Pentru persoanele care au o tulburare de anxietate, aceste sentimente se pot transforma în gânduri sau preocupări recurente, intruzive, care influențează viața de zi cu zi. Conform Asociației Americane de...
Dacă încerci să revii la rutina de dinainte de vacanța de Crăciun, expertul în sănătate, Denis Kinane, a dezvăluit câteva metode prin care poți face acest lucru. Cea mai mare...
Dumitru Constantin Dulcan, profesor universitar, a vorbit despre o greșeală pe care foarte mulți oameni o fac. Efectul se vede în timp și atrage o problemă ce poate fi fatală...
Experții îi îndeamnă pe șoferi să fie precauți atunci când se urcă la volan în dimineața de după o noapte petrecută de Crăciun sau Anul Nou. Alcoolul rămâne în sânge...
Nu mai este un secret că rețetele specifice de sărbători sunt calorice și că multe persoane se îngrașă după Crăciun. Cu toate astea, nutriționiștii au dezvăluit un remediu pentru detoxifierea...
Medicii au dezvăluit fructul care te ajută să ai o inimă sănătoasă și îți curăță vasele de sânge. Mai mult, acesta este bun și la slăbit și foarte hrănitor. Se...
Alimente bogate în amidon îngrașă, iar persoanele care vor să slăbească trebuie să le evite. Nutriționiștii ne recomandă să fim atenți la orice mâncăm atunci când vrem să scăpăm de...
Continuă dezbaterile despre schimbarea orei de vară. Experții au venit cu noi argumente și fac presiuni. Ce se va întâmpla în următoarea perioadă. Atunci când Senatul SUA a votat în...
România trece la ora de iarnă. Ora 4:00 va fi ora 3:00, fiind cea mai lungă zi a anului, de 25 de ore. Din cauza schimbării orei, psihologii au avertizat...
Stiftung Warentest, una dintre cele mai cunoscute organizații a consumatorilor germani, a descoperit poluanți în multe tipuri de chipsuri, substanțele nocive din aceste produse fiind cauza unor afecțiuni grave ale...
Un ingredient eficient anti-îmbătrânire este colagenul. Dar este colagenul bun pentru piele sau este doar o altă tendință în frumusețe cu puține dovezi care să o susțină? Una dintre proteinele...
Pentru unii oameni, examenele sau conversațiile dificile îi pot face să nu mănânce zile în șir, în timp ce alții mănâncă în exces. Dar ce anume ne determină să ne...
Chiar dacă te-ai antrena 30 de minute pe zi, dacă restul zilei ți-o petreci stând jos, ai putea fi expus unor probleme de sănătate, potrivit unui nou studiu. Studiul, care...
Cu toții ne-am pus întrebarea după cât timp suntem apți să conducem după ce am consumat alcool. Consecințele conducerii în stare de ebrietate pot distruge viața și nu este niciodată...
Obiceiurile proaste dispar foarte greu, odată ce te-ai obișnuit cu ele, însă multe dintre acestea ți-ar putea fi benefice. Spre exemplu, studenții de la Universitatea Oxford au descoperit cum mestecatul...
Carbohidrații au adesea o reputație proastă și există multă confuzie între carbohidrații buni și carbohidrații răi, mai ales dacă scăderea în greutate este scopul nostru. În primul rând, ce sunt...
Există trilioane de celule în corpul tău, dar celulele pe care le ai astăzi nu sunt aceleași celule pe care le aveai ieri. În timp, celulele îmbătrânesc și devin deteriorate,...
În mod normal, McDonald’s nu ar trebui să facă parte din dieta ta zilnică. Dieteticianul Helen Bond a explicat ce se întâmplă cu corpul tău după ce mănânci un meniu...
Specialiștii au explicat care sunt beneficiile dietei fără lactate. Printre ele se numără și o digestie mai bună, o piele mai curată, niveluri de energie sporite și chiar pierderea în...
Organismul este suprasolicitat atunci când consumăm mâncare din belșug, mai ales în această perioadă a sărbătorilor. Riscurile sunt foarte mari pentru sănătate, după cum a avertizat medicul Vlad Ciurea. Mâncatul...