În această noapte, România va trece la ora de iarnă. Ceasurile se dau înapoi cu o oră, ora 4:00 devenind ora 3:00, fiind cea mai lungă zi a anului, de...
În total, au fost examinate 25 de tipuri de chipsuri de cartofi, din care cinci au primit calificativul „insuficient” („mangelhaft”), în vreme ce alte șase au primit verdictul „suficient”. Unele...
Una dintre proteinele esențiale prezente în organism, colagenul ajută la conferirea pielii un aspect strălucitor, tineresc și plin. Dar, din păcate, se epuizează pe măsură ce îmbătrânim, provocând riduri și...
Trebuie subliniat faptul că poate fi greu de spus care sunt motivele pentru mâncatul pe fond de stres. După cum subliniază oamenii de știință, nu există criterii de diagnostic pentru...
Studiul, care a fost făcut pe 3.700 de bărbați și femei din Finlanda, a constatat că mulți au făcut exerciții fizice timp de o jumătate de oră, dar apoi au...
Modul în care ne afectează alcoolul Uneori poate simți că mahmureala durează două zile, iar alteori te trezești dintr-o beție simțindu-te ca și cum nu ai fi băut niciodată. Totuși,...
Roaderea unghiilor poate părea un gest urât, însă oamenii de știință consideră că introducerea de noi bacterii în corpul tău ar putea ajuta sistemul imunitar să se întărească. De asemenea,...
Potrivit nutriționistului Kirsten Oddy, carbohidrații sunt un tip de macronutrient, alături de proteine și grăsimi, care se găsesc într-o varietate de alimente și băuturi. „Avem trei tipuri principale de carbohidrați:...
Această activitate celulară constantă a stârnit o idee populară: La fiecare șapte ani celulele tale au fost atât de productive încât corpul tău a înlocuit fiecare parte din el -...
În primele minute după ce ai mâncat, te simți sătul. După ce mănânci, zahărul din sânge va crește ca răspuns la produsele pe care le-ai ingerat. Cât de dramatic crește...
Cu toate că organismul uman are nevoie de diversificare, dieta fără lactate promite beneficii evidente. Laptele este bogat în calciu și proteine, dar multe persoane sunt alergice sau sensibile la...
Mâncatul în exces poate să creeze multe probleme pentru organism. Prof. dr. Vlad Ciurea a atras atenția că, atunci când mâncăm prea mult avem nevoie de odihnă, lucru care ne...
Cercetătorii au găsit o concentrație crescută de aluminiu în organismul oamenilor, mai ales al tinerilor, intoxicarea fiind de 2-3 miligrame de aluminiu pe kilogram, în condițiile în care cantitatea tolerabilă...
A stabili o rutină necesită efort și timp - și să recunoaștem, mulți dintre noi nu avem suficient interes pentru a face asta. Dar odată ce începi să dormi, efectele...
Totul a pornit de la o simplă întrebare: „Ce fac japonezele pentru a avea o piele de porțelan impecabil și o siluetă subțire și tonifiată?” O doamnă a simțit că...
Consumarea unei jumătăți de lingură dintr-un aliment care este de bază din bucătărie, în fiecare zi, ar putea reduce riscul de a muri din cauza bolilor de inimă sau a...
Să luăm ca exemplu sucul. Atunci când dorim un suc natural, proaspăt, durează mai mult până stoarcem fructele. Este mult mai ușor să punem un pahar din sticla cumpărată de...
În noaptea de sâmbătă spre duminică, România a trecut la ora de iarnă. Astfel, ora 04.00 a devenit ora 03.00 și am dormit în plus o oră. Dacă mulți se...
Banalele prune sunt unele dintre cele mai importante fructe care ar trebui consumate, datorită beneficiilor pe care le aduc organismului. Iată câteva dintre cele mai importante proprietăți pe care le...
Există persoane care au probleme gastrice și nu pot consuma ceapă decât cu prudență sau deloc. Un medic a vorbit despre beneficiile pe care această legumă le aduce organismului, dar...