Otrava ascunsă în fructe
Sâmburii de mere, pere, caise și ai altor fructe conțin acid prusic (cianură de hidrogen, diferită de cianura de potasiu, cunoscuta otravă), toxicitatea fiind periculoasă când sunt sparți și intră...
organism
3 metode rapide ca să scapi de balonare
Balonarea este unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare ale consumului de sare sau ai carbohidraților în exces. Când simți că ai depășit limita, iată 3 metode rapide prin care...
Secretele tinereții fără bătrânețe: alimentele care ajută la regenerarea organismului
Piele fină, elastică și fără riduri, inimă sănătoasă și puternică, oase tari și compacte, toate acestea nu sunt un vis, ci o realitate relativ ușor de obținut. Totul e să...
Cum ți se schimbă corpul pe măsură ce îmbătrânești?
Un studiu recent realizat in Statele Unite arata ca destul de multe persoane scad in inaltime la varsta a treia. Femeile incep sa se “micsoreze” incepand cu varsta de 40...
Uimitor. Ce se întâmplă dacă sari coarda?
Saritul corzii este un exercitiu cardio excelent, care antreneaza aproape tot organismul, tonifiaza muschii si intareste oasele Saritul corzii te va “scapa” de 200 de calorii in 15 minute! Iti...
MITURI despre trupul FEMEILOR pe care societatea modernă le perpetuează
Suntem în secolul XXI, vorbim despre colonizarea Planetei Roşii şi căutam semnale în spaţiu despre civilizaţii extraterestre, dar corpul uman râmâne încă o enigmă. Cum "femeile sunt de pe Marte,...
Teste efectuate pe cobai. Cum ne ajută scorţişoara
Antioxidanţii din scorţişoară ajută în lupta cu Alzheimerul, cancerul, diabetul şi Parkinsonul, conform studiilor întreprinse de către cercetătorii americani. Specialiştii, care au denumit-o “mirodenia sănătăţii”, au luat în considerare şi...
Uimitor: Ceva considerat "rău" este combustibilul preferat al organismului
Carbohidrații sunt principala sursă de energie pentru creier, spun nutriționiștii. Când reduci aportul de carbohidrați, primul lucru pe care îl observi este cât de repede pierzi din kilograme. Specialiștii spun...
Ce boli poți lua de la solar
De câte ori folosești un solar orizontal, bronzul nu este tot ce capeți! Specialiștii citați de metro.co.uk susțin că aceste locuri sunt pline de viruși, bacterii și materii fecale care...
Ce creează dependenţa de un anumit gust
Medicii spun că succesul produselor de tip fast food vine din compuşii chimici care creează aromele ce dau în final dependenţă. Creierul nostru este păcălit că simte de exemplu gust...
Incredibil: Nici persoanele perfect sănătoase nu sunt ferite de aşa ceva
Acest lucru reprezintă un şoc imens pentru întregul organism, după cum subliniază unii dintre specialişti. O ceaşcă de cafea pe stomacul gol stimulează secreţia acidului clorhidric al sistemului digestiv. Persoanele...
UE, date oficiale în premieră: Câtă cafea putem bea fără să aibă efect nociv
Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) a recomandat statelor din UE fixarea unor doze maxime zilnice de cafea care pot fi consumate, astfel încât această băutură să nu devină nocivă...
Beneficiile florilor de salcâm, dacă le consumi ca atare
Pot fi consumate ca atare, proaspete, dar şi în salate, ori prăjituri. Florile de salcâm pot fi uscate şi mărunţite, apoi folosindu-se pulberea vegetală. Pulberea de flori de salcâm se...
Cum trebuie consumate corect seminţele de chia
Seminţele de chia sunt bogate în proteine, fibre, calciu, antioxidanţi şi omega3. Aceste mici seminţe sunt benefice pentru organism din mai multe puncte de vedere. Însă, cum le mânânci corect...
Dulcele care nu e toxic pentru organism
Unul dintre cei mai la modă îndulcitori este extractul din stevia rebaudiană, o plantă de origine sud-americană, cu zero calorii și o putere de îndulcire de 300 de ori mai...
Cum se bea argila. Fiica lui Lenny Kravitz a făcut acest lucru
Fiica lui Lenny Kravitz a declarat pentru US Weekly că a ţinut o cură specială de detoxifiere. "Am descoperit această metodă de detoxifiere. Se face în modul cel mai sănătos....
Lista lucrurilor pe care ar trebui să le faci dacă ai băut mult
Dacă ai exagerat cu alcoolul, există câteva reguli care te pot scapa de mahmureală. Cea mai intensă mahmureală apare la circa 14-15 ore după ce a fost consumat alcoolul. Dacă...
Adevărul despre epilarea în zona inghinală
Specialiştii subliniază că acesta este un subiect la fel de sensibil ca şi activitatea propriu-zisă. Este vorba despre epilarea în zona inghinală. Fie că optezi pentru saloanele profesionale sau preferi...
Vitamina minune care antrenează imunitatea
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Cum devii treaz cu adevărat
Este foarte bun obiceiul de a citi ziarul sau de a servi micul dejun lângă o fereastră însorită sau să ieşiţi pe balcon sau în curte pentru câteva minute ca...