Cât timp rămâne alcoolul în organism, după o noapte în care te-ai distrat. Ce nu trebuie să faceți când vă treziți

Sursa foto: dreamstime.com

Cu toții ne-am pus întrebarea după cât timp suntem apți să conducem după ce am consumat alcool. Consecințele conducerii în stare de ebrietate pot distruge viața și nu este niciodată recomandat să vă urcați la volan după ce ați băut.

Modul în care ne afectează alcoolul

Uneori poate simți că mahmureala durează două zile, iar alteori te trezești dintr-o beție simțindu-te ca și cum nu ai fi băut niciodată. Totuși, nici nu este o indicație a cât de mult alcool se află în organismul tău.

Dr Paul Wallace, consilier medical șef pentru Drinkaware, spune: „Cantitatea de alcool din sângele dumneavoastră depinde de trei lucruri. Cantitatea pe care o consumi, în ce perioadă de timp și viteza cu care corpul tău o poate elimina.”

Alcoolul părăsește corpul cu o rată de aproximativ o unitate pe oră - dar acest lucru poate varia de la o persoană la alta. Sexul, starea ficatului, metabolismul, dacă sunteți stresat și cât de mult ați mâncat pot afecta cât de repede sau de încet poate corpul tău procesa alcoolul.

Descoperă companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România în Capital Top 100 Performeri din Sănătate, ediția 2024! Acum la chioșcuri și pe edituradecarte.ro

Temperaturi atipice în următoarele patru săptămâni. O iarnă cum n-a mai fost de mult

Mulți oameni presupun că efectele alcoolului dispar dacă dormi, chiar dacă se trezesc mahmuri dimineața. Dar somnul nu are nicio legătură cu rata cu care alcoolul părăsește fluxul sanguin. Cercetările efectuate de Institute of Advance Motoring sugerează că oamenii nu înțeleg că doar pentru că au dormit, asta nu înseamnă că nu mai sunt influențați de alcoolul consumat.

Cum poți elimina alcoolul din organism

Nu poți face nimic pentru a accelera rata cu care alcoolul părăsește sistemul tău, spune Wallace. „A bea o ceașcă de cafea sau a face un duș rece nu va face nimic pentru a scăpa de alcool. S-ar putea să vă simțiți diferit, dar nu veți elimina alcoolul din organism. Singura modalitate de a elimina alcoolul din organism este să lași timpul să treacă”.

Wallace spune că dacă trebuie să conduceți, cel mai bun lucru de făcut este să evitați să beți cu o seară înainte. "Imaginați-vă că beți până la trei sau patru dimineața și vă treziți la 8 dimineața. Dacă ați băut șase sau șapte pahare, cu siguranță veți avea alcool în organism și după ce vă treziți", a spus acesta, potrivit The Sun.