Întunericul îi face pe mulți să simtă anxietate. Ce se întâmplă în creier înainte de somn
Somnul într-o cameră complet întunecată este recomandat de specialiști pentru o odihnă de calitate, însă multe persoane resimt disconfort sau anxietate atunci când sting lumina, potrivit informațiilor furnizate de Real...