Alimentele care îți mențin rinichii sănătoși
Este foarte important ca rinichii să fie sănătoși. Includerea alimentelor prietenoase cu rinichii în dieta ta este o modalitate proactivă de a susține acest organ vital. Mai jos sunt enumerate...
alimente
Alimentele sunt substanțe sau produse care servesc ca hrană oamenilor, unele sunt consumate ca atare altele necesită o pregătire prealabilă (termică sau amestec cu ingrediente).
Alimentele se pot categorisi ca alimente de bază, dulciuri, băuturi, mirodenii, substanțe care îmbunătățesc gustul, calitățile optice, sau substanțe care servesc la conservarea lor.
O definire a calităților minimale necesare unui aliment sunt stabilite pe plan european în parlamentul UE prin ordinul (VO(EG)178/2002) ca:
Alimentele sunt substanțe sau produse care au scopul de îndeplini hrănirea omului.
În categoria alimentelor sunt considerate și băuturile, guma de mestecat, ca și alte substanțe, ca apa, care servesc la pregătirea alimentelor.
Pensionarii care rămân fără voucherele pentru alimente. Sumele acordate vor scădea anul viitor
România. Recalcularea pensiilor a dus la creșterea veniturilor pentru majoritatea pensionarilor, dar i-a afectat negativ pe o parte dintre aceștia, care vor rămâne fără voucherele pentru alimente. Astfel, vineri, Guvernul...
Care sunt ce 14 alimente din care vegetarienii și veganii își pot lua sursa de proteine
Dacă ați renunțat la consumul de carne și alte produse de origine animală din motive de sănătate, de mediu sau umanitare, sau doar pentru că nu vă place gustul, aproape...
Cel mai sănătos ulei pentru prăjit. Nimeni nu se aștepta la asta
Doctorul Adrian Copcea a spus că cel mai sănătos ulei de floarea soarelui pentru prăjit este „high oleic”. Acesta are un conținut ridicat de acid oleic, un tip de acid...
Plafonul pentru voucherele de alimente și medicamentele compensate crește
România. Coaliția PSD-PNL a decis să adopte, prin Ordonanță de Urgență, într-o ședință de Guvern programată pentru începutul săptămânii viitoare, un pachet de măsuri destinat unei anumite categorii de români....
Monica Bîrlădeanu se menține în formă pentru Valeriu Gheorghiță. Nu renunță la reguli nici în vacanță
Monica Bîrlădeanu are 45 de ani, însă face eforturi pentru a arăta ca la 20. Pe lângă antrenamente și tratamente corporale, actrița are un set de reguli legate de alimentație....
Cinci băuturi sănătoase pentru un abdomen plat. Sunt ușor de făcut și necesită câteva ingrediente
Alimentele bogate în zaharuri și grăsimi, consumul de băuturi carbogazoase și lipsa de mișcare contribuie la acumularea grăsimii în zona abdomenului. Totuși, există băuturi care pot ajuta la obținerea unui...
Campbell, cel mai mare producător mondial de supe, a scăpat de faliment cu o medalie
În urmă cu 155 de ani, Joseph Campbell, un vânzător angro de fructe și legume, și Abraham Anderson, un producător de conserve, au înființat firma Anderson & Campbell. Aceasta a...
Alimentele care pot întări sistemul imunitar
În orice anotimp, este esențial să ne întărim sistemul imunitar. O alimentație adecvată poate face minuni în acest sens. Există multe alimente care contribuie la creșterea capacității organismului de a...
Pericol pentru sănătate. 11 alimente ultraprocesate pe care le consumăm zilnic
De la pâine și cereale la carne și lapte vegetal, multe produse comercializate ca opțiuni sănătoase vin cu multe riscuri. Preparatele au fost supuse unor procese despre care s-a constatat...
Atenție la alimentele periculoase. Consumul zilnic a două felii de șuncă, boală sigură
Consumul de carne procesată sau roșie crește riscul de diabet de tip 2, se arată într-un nou studiu. Potrivit rezultatelor, doar două felii de șuncă pe zi pot crește pericolul...
Mituri despre alimentație, demontate de către nutriționiști. Ce ascund produsele fără grăsimi
Există multe convingeri populare despre ce este sănătos în alimentație. În realitate, nutriția este un domeniu complex, iar ceea ce funcționează pentru unii poate să nu fie potrivit pentru alții....
Recongelarea și reîncălzirea alimentelor. Sfaturi pentru menținerea calității și siguranței în bucătărie
Transportul mâncărurilor și ingredientelor de la frigider la congelator și invers poate fi perfect, atâta timp cât respectați anumite reguli. Recongelarea alimentelor se poate realiza dacă sunt respectați anumiți pași,...
Alimentele care te pot menține tânăr
Un medic care susține că și-a inversat vârsta cu 20 de ani a împărtășit alimentele pe care le consumă săptămânal în încercarea de a-și spori longevitatea. Dr. Michael Roizen, ofițerul...
Cum să dai mai puțini bani pe mâncare. Sfaturi utile pentru buzunarul tău
Prețurile alimentelor au crescut semnificativ în ultima vreme. S-a atins un record mondial, cu o creștere de peste 24% într-un singur an. Coșul de cumpărături devine din ce în ce...
Dieta care îți poate salva viața. Ce alimente trebuie să evităm
Consumul unei diete antiinflamatorii cu cereale integrale, fructe și legume te poate ajuta. Alege acest tip de alimentație în locul unei diete inflamatorii axate pe carnea roșie și pe alimente...
Riscuri ascunse ale postului intermitent. Cum ne afectează sănătatea
Postul intermitent a devenit un instrument popular în pierderea în greutate. Se știe că această practică are efecte pozitive asupra sănătății metabolice și longevității. Mulți sunt familiarizați cu conceptul de...
Pregătirea conservelor de toamnă. Cum eviți formarea mucegaiului în borcanul cu zacuscă
La un pas de startul toamnei, gospodinele încep să pregătească primele conserve. Gemurile, zacusca, murăturile, fructele și legumele uscate sunt doar câteva dintre bunătățile care vor umple cămara pentru iarnă....
Risc pentru sănătate. Cum poate fi periculos bolul de apă al câinelui
Un studiu recent a arătat că neglijarea spălării regulate a bolului de mâncare al câinelui poate reprezenta riscuri pentru sănătate. Aceste riscuri nu afectează doar animalul tău de companie, ci...
Murăturile pe care puțini români le au încercat. Rețeta e ieftină, practică și ideală la multe mâncăruri
Startul sezonului murăturilor începe din a doua parte a lunii august. Numeroase gospodine au început pregătirile pentru o cămară plină cu bunătăți. Murăturile, gemurile și siropurile sunt primele le listă....