Vedeta Alicia Silverstone, cunoscută din filemele Clueless și Batman & Robin, spune că adoptarea unei alimentații preponderent vegetală a ajutat-o să îmbătrânească armonios. O miză pentru mulți dintre noi. Legendara...
Sfecla roșie, beneficii neașteptate. S-a mai scris despre beneficiile sfeclei roșii în ameliorarea unor afecțiuni. Un aliat neașteptat. Un studiu publicat în Women Health Magazine sugerează că sfecla roșie poate...
Unele vaci pot fi periculoase. Mai ales când merg în grup. O tragică întâmplare dovedește acest lucru. Un bărbat de 85 de ani din Viena a murit, iar soția lui,...
După ce a încercat să slăbească rapid urmând o dietă riscantă compusă în principal din legume și laxative, o adolescentă din provincia Hunan, din China Centrală, a fost la un...
Orezul este un aliment de bază în Australia și în întreaga lume, orezul brun fiind considerat mai sănătos decât orezul alb. Boabele de orez sunt, din punct de vedere tehnic,...
Aportul de proteine și aminoacizi esențiali al veganilor este adecvat, dar sunt necesare și produse ultraprocesate. Termenul „produse ultraprocesate” se referă la substanțe comestibile formulate industrial, sintetizate din ingrediente fracționate...
Un studiul arată că beneficiile postului de 16 ore sunt evidente timp de cel puțin 1 an, indiferent de momentul în care se mănâncă ți în timp de trei luni...
Sfaturi din Evul Mediu despre cum să învingi căldura verii. Anglia se confruntă în prezent cu al patrulea val de căldură din 2025, cu comparații istorice care merg până în...
Karyn Esser, o profesoară de exerciții fizice și președinte al departamentului de Fiziologie și Îmbătrânire de la Universitatea din Florida, subliniază importanța consecvenței în menținerea sănătății și a longevității. O...
Colesterolul ridicat, cunoscut și sub numele de hipercolesterolemie, afectează aproximativ 86 de milioane de adulți cu vârsta de peste 20 de ani, iar aproximativ 7% dintre copiii și adolescenții americani...
Oamenii de știință au descoperit că copiii nu se aseamănă atât de mult cu părinții lor pe cât credeam odată, așa că s-ar putea să nu mai fie vorba de...
Căderea părului este o parte normală a vieții, dar poate fi îngrijorător dacă observați o cantitate neobișnuită de păr căzut. În medie, pierdem între 100 și 150 de fire de...
Clorofila și colagenul sunt suplimente verzi populare care promit o piele strălucitoare, energie sporită sau detoxifiere internă. Clorofila este pigmentul găsit în legumele cu frunze verzi închise la culoare, precum...
Alăptarea este un proces dinamic care necesită o alimentație adecvată pentru a susține creșterea bebelușului. Compoziția laptelui matern — carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine și minerale — variază pe parcursul perioadei...
Cercetările sugerează că trăsăturile de personalitate pot explica de ce unele persoane educate și bine intenționate resping uneori medicina convențională, wellness în favoarea practicilor marginale. Două dintre cele „cinci mari”...
Nepalezii muncitori și românii nesimțiți. O comparație frecventă în România. E reală? O postare a jurnalistului EVZ Mirel Curea a stârnit controverse pe rețelele sociale după ce acesta a ironizat...
Soția celebrului actor, Emma Heming Willis a reacționat ferm la un val de critici online. Apărut după ce a povestit, într-un interviu TV, că soțul ei, actorul Bruce Willis, trăiește...
Cercetările recente arată că reducerea consumului de carne poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea, dar nu toate opțiunile pe bază de plante sunt create la fel. Navigarea printre opțiunile disponibile atunci...
Un studiu publicat în Child Maltreatment a constatat că adulții care au suferit abuzuri fizice și sexuale în copilărie aveau șanse de aproximativ două ori mai mari de a suferi...
Un pui de somn zilnic este un instrument puternic pentru a stimula vigilența, starea de spirit, memoria și productivitatea. Cu toate acestea, somnul de noapte poate fi sabotat dacă este...