Un bărbat din Marea Britanie a murit din cauza hipercalcemiei, o afecțiune rară cauzată de un nivel prea ridicat de vitamina D. Experții avertizează asupra riscurilor pe care le implică...
Cercetările indică faptul că dacă utilizezi uleiul de măsline la prăjit, acest proces nu pare să oxideze sau să deterioreze semnificativ structura sa. Cu toate acestea, există anumite aspecte importante...
Rețetă iahnie de fasole. Cu multe condimente şi verdeață, iahnia va fi perfectă dacă înainte de gătire, fasole se va lăsa la înmuiat în multă apă peste noapte. Delicioasă și...
Iată ce vitamine îmbunătățesc memoria și capacitatea de concentrare: Vitamina B12 Oamenii de știință au cercetat mult timp relația dintre nivelurile scăzute de vitamina B12 (cobalamină) și pierderea memoriei. Cu...
„Orice persoană care a trecut de 30 – 35 de ani ar trebui să ia coenzima Q10. Are nevoie de ea, ca sistemul său imunitar să fie capabil să respingă...
Varza murată este un aliment versatil, plin de nutrienți esențiali, cum ar fi fibre, vitamine și minerale. Varza murată poate conține și bacterii probiotice, care sunt bune pentru intestin. Unii...
Vitamina B12 este adesea numită „vitamina energiei”, care nu numai că este esențială în menținerea sângelui și a celulelor nervoase sănătoase, dar este, de asemenea, implicată în producerea ADN-ului -...
Un nutriționist de la Harvard a dezvăluit care este vitamina nr. 1 care îți menține creierul tânăr și sănătos. Ea ține cele mai grave afecțiuni departe și îți oferă o...
Doctor Marezs a reamintit și alte funcții, mai puțin cunoscute, ale unei forme intens bioactive a vitaminei, numită vitamina K2. Aceste funcții au fost dezvăluite de cercetări recente. Vitamina K2...
Adevărul este că puține alimente sunt la fel de versatile ca oul și, totuși, ori de câte ori ne gândim la unul, ne gândim la ouă de găină. Ok, sunt...
Laptele, dacă excludem apa fluorizată, este cea mai bună băutură pentru dinți, fiind bogat în calciu, plus că, la fel ca și brânza, scade, nivelul de acid din gură, ceea...
„Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează cum trebuie de foarte multe ori și...
O serie de alimente bogate in vitamine si saruri minerale ne pot ajuta insa sa fim sanatosi si voiosi si sa ne bucuram de acest anotimp auriu. Cad frunzele, vin...
Din alimentaţie este aproape imposibil să se facă exces de vitamina C, dar când vorbim de administrarea de suplimentele situaţia se schimbă. În mod normal organismul unui adult are nevoie...
Traian Băsescu a lansat un atac extrem de dur la adresa lui Dragnea după ce acesta a anunţat că taie din bugetul Serviciilor pentru a da vitamine copiilor: "Dragnea dă...
Conţine şi seleniu şi compuşi cu sulf, cu importante efecte antioxidante şi anticancerigene. În compoziţia acestei legume intră şi un compus fitochimic (sulforaphane) care distruge bacteria Helicobacter pylori, răspunzătoare de...
La primele semne de răceală, multe persoane trec pe suplimentele cu vitamina C. Acest nutrient a ajuns să fie atât de folosit încât se regăsește în sucurile fortificate, în picăturile...
Cercetarea a durat peste opt ani şi a fost desfăşurată în 10 ţări europene. S-a constatat că, dincolo de obiceiurile privind fumatul, participanţii la studiu al căror nivel de vitamina...