Cât RĂU face, de fapt, VITAMINA C? Efectele ADVERSE NEȘTIUTE i-au șocat pe MEDICI

Nimeni nu a știut asta până acum despre Vitamina C. Deși se credea că este folositoare pentru sistemul imunitar, de fapt, are multe efecte adverse.

Din alimentaţie este aproape imposibil să se facă exces de vitamina C, dar când vorbim de administrarea de suplimentele situaţia se schimbă.

În mod normal organismul unui adult are nevoie de 75 - 90 mg vitamina C/zi, iar limita maximă admisă, în conformitate cu The Merck Manuals Online Medical Library, este de 2000 mg/zi (2g), ceea ce înseamnă că atunci când se trece de această valoare se poate vorbi de supradozaj, potrivit Realitatea.

Efecte adverse ale vitaminei C:

Ajutor de stat pentru montarea repartitoarelor de încălzire. Criteriile de calificare pentru beneficiari

Prognoza meteo, 19 noiembrie. Se apropie iarna. Zonele cu lapoviță și ninsoare

1. Efectul diuretic

2. Pietre la rinichi

3. Probleme gastro-intestinale

4. Migrene şi dureri de cap

5. Hemocromatoză