Rețete rapide și ieftine. Două preparate pe bază de orez care sunt gata în 20 de minute
Ori de câte ori vrei o masă cu buget redus, orezul a fost și va fi întotdeauna un ingredient foarte bun. Nu numai că este incredibil de versatil, dar și...
broccoli
De ce este broccoli atât de sănătos. Puțini români știu ce substanțe conține cu adevărat leguma
Broccoli este recunoscut ca una dintre cele mai sănătoase legume, însă în ciuda beneficiilor sale pentru organism, conține și cantități mici de otravă. Sulforafanul, căci despre ea este vorba, e...
De fapt, nu există legume. Iată de ce ar trebui să le mănânci oricum
Noi descoperiri despre legume. Legumele nu sunt reale în botanică, dar ele sunt un termen generic pentru multe tipuri de plante comestibile. Morcovii, sfecla, salata, spanacul, țelina, sparanghelul și verdețurile...
Mâncarea pentru bebeluși, contaminată. Simptome după consumul produsului
Mâncarea pentru bebeluși a fost contaminată cu o substanță toxică. Este vorba despre produsul „Paste cu broccoli, morcov, roșii", marca Baby Freche Freunde. În acest context, a fost emisă o...
Gulia şi efectele ei benefice. Rețeta de slăbit cu leguma plină de vitamine
Gulia este o legumă plină de vitamine, iar cine dorește să mai reducă din greutatea corpului, poate consuma fără probleme. Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne aduce aminte că această legumă...
Șapte legume de care nu ați auzit niciodată. Sunt esențiale pentru săbnătate
Legumele sunt foarte importante pentru sănătatea ta. O serie de soiuri exotice au început să apară și în România. Legume exotice de care românii nu au auzit. Iată câteva exemple...
Cele mai bune legume pentru combaterea constipației. Studiu
Constipația este o problemă comună care poate fi cauzată de multe lucruri, cum ar fi probleme de sănătate, schimbări de medicamente și o alimentație deficitară. Un studiu publicat în 2022...
Ultimele zile de post. Cea mai simplă rețetă de paste cu legume
Au rămas doar câteva zile până la sărbătoarea Nașterii Domnului. În ultimele zile post, pastele sunt perfecte pentru întreaga familie. Le pregătești rapid și pot constitui un prânz sau o...
Supa cremă de dovlecei cu broccoli, rețeta verii. Este rapidă, sățioasă și sănătoasă
Supa cremă de dovlecei cu broccoli este o rețetă de vară delicioasă și sănătoasă, Supa cremă de dovlecei cu broccoli este o rețetă de vară delicioasă și sănătoasă, căci are...
Broccoli, benefic pentru organism. Ce se întâmplă cu alergiile cutanate atunci când consumi această legumă
Consumul de broccoli aduce multe beneficii pentru organism, însă permite și limitarea severității alergiilor cutanate. Pacienții care se confruntă cu astfel de probleme trebuie să aibă o alimentație echilibrată, se...
Nu vă feriți de alimentele amare. Au multiple beneficii pentru sănătate
Alimentele amare nu sunt pe placul tuturor. Conțin însă o mulțime de substanțe benefice pentru sănătate. Dacă nu le puteți consuma în forma lor pură, le puteți adăuga în anumite...
Ce a descoperit o femeie în interiorul unui broccoli. Nu i-a venit să creadă ce a putut să găsească
Una dintre legumele care a devenit tot mai populară în ultimii ani este broccoliul, dar există și anumite pericole. O femeie a arătat ce a descoperit în interiorul broccoliului pe...
Visul oricărui pământean poate deveni realitate: Lista celor mai puternice cinci fructe și legume anti-îmbătrânire
Fructele și legumele sunt pline de vitamine și nutrienți esențiali care ne mențin sănătoși. De la combaterea bolilor până la stimularea funcționării cognitive, alimentele de origine vegetală oferă o multitudine...
Asta este minune pentru organism. Mulți o urăsc, dar luptă împotriva cancerului și este sursă de viață
Este una dintre cele mai eficiente legume, datorită proprietăților pe care le are asupra organismului uman. Consumată constant, poate să producă minuni. Apreciată de unii oameni, detestată de alții, această...
Consumă aceste alimente și vei vedea efecte nebănuite. Fac adevărate minuni asupra organismului
Sunt alimente de bază pentru o sănătate de fier, bogate în vitamina D și calciu. Ar trebui să fie consumate cât mai des pentru întărirea imunității. Sunt multe alimente care...
Pancreasul plin de toxine duce la cancer. Cum îl curăţăm şi la ce trebuie renunţat pentru a-l menţine sănătos
Pancreasul este un organ care, de multe ori, e trecut cu vederea, cu excepția cazului în care doare. Cu toate acestea, trebuie să știm că joacă un rol foarte important...
Vă prezentăm CINCI salate PLINE cu PROTEINE care vă vor ajuta să pierdeți RAPID greutatea
Doriți să pierdeți rapid greutatea? Aceste cinci salate bogate în proteine sunt opțiuni excelente pentru a vă ajuta să slăbiţi fără prea mari probleme. Proteinele recomandate în aceste salate sunt...
Varza, conopida şi broccoli cele mai TARI antidoturi împotriva CANCERULUI
Conopida, broccoli, varza contribuie la prevenirea cancerului. Cei care includ în dietă aceste legume asigură un risc diminuat cu 52% de a deveni victime ale acestei boli. Conopida, broccoli şi...
Ce conţine o cană de broccoli fiert
Broccoli conţine şi seleniu şi compuşi cu sulf, cu importante efecte antioxidante şi anticancerigene. În compoziţia acestei legume intră şi un compus fitochimic (sulforaphane) care distruge bacteria Helicobacter pylori, răspunzătoare...
Cum combini alimentele ca să nu te îngrași
Combinarea alimentelor este esențială atunci când începem o dietă sau pur și simplu ne schimbăm stilul alimentar. Iată care sunt cele mai sănătoase combinații ca să nu te îngrași 1....