Potrivit specialiștilor, avantajele îndulcitorilor naturali precum ștevia, siropul de agave, mierea de albine sunt mari. Conțin zaharuri simple, ușor absorbabile și digerabile, iar prelucrarea industrială este minimă și nu sunt...
Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism arată că zahărul este mai eficient în reducerea hormonilor de stres decât aspartamul, un îndulcitor folosit în milioane de produse....
Un cunoscut nutriţionist dă de pământ cu sucurile acidulate pe care unii dintre noi le consumăm zilnic. Ingredientele din aceste sticle cu băuturi răcoritoare sunt atât de otrăvitoare încât ne...
Exerciţiile fizice nu te scapă de obezitate. Asta dacă, după ce faci gimnastică sau alergi, dai fuga la frigider şi înfuleci pentru „a-ţi reveni”. Exerciţiul fizic este foarte important pentru...
Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este prietenul tău cel mai bun....
Potrivit Agenției Americane pentru Alimente și Medicamente (FDA), majoritatea îndulcitorilor naturali sunt considerați mai siguri decât aspartamul și zaharina. Unul dintre cei mai la modă îndulcitori este extractul din stevia...
Mâncăm bombe alimentare în fiecare zi, conștient sau nu. Suntem peste șapte miliarde de oameni pe glob și anual ne înmulțim considerabil, iar industria alimentară caută tot felul de soluții...
Un borcan de suc de roșii poate conține tot atâta zahăr cât un baton de Mars iar un iaurt cu fructe cât o cutie de Coca-Cola Introducem zilnic în organism,...
În urma unui studiu realizat pe produsele de ciocolată tip tableta cu lapte ce se regasesc pe piața din România, care a inclus 32 de produse, marcate cu înscrisuri “ciocolată...
Unul dintre primii oameni care au observat efectul nociv al zahărului a fost Frederick Banting, distins cu premiul Nobel în 1923 pentru descoperirea insulinei. Banting suspecta că zahărul provoacă diabet,...
Pentru a combate obezitatea și cariile dentare, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat miercuri scăderea consumului de zaharuri, inclusiv a celor din băuturile gazoase sau din sosuri precum ketchup-ul,...
Se spune că visul oricărui gurmand este să mănânce cât mai multe dulciuri fără să se îngrașe.Este posibil? Acesta este unul dintre motivele pentru care îndulcitorii artificiali sunt la mare...
Pentru a combate pofta de zahăr, specialiștii recomandă consumul de alimente bogate în crom — un mineral care ajută la menținerea în echilibru a nivelului de insulină și ține sub...
Zahărul este la fel de nociv ca tutunul. Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) avertizează că acest aliment acţionează asupra organismului ca un drog şi ia o decizie drastică. OMS a...
Nu puţini suntem cei care poftim des la ciocolată sau la dulciuri, în general. Ei bine, aceste pofte pot ascunde câteva carenţe din organism. Poftele alimentare sunt modalitatea prin care...
Anul trecut, Andreea Marin a coştientizat faptul că problemele din viaţa personală şi-au pus amprenta şi asupra fizicului ei, astfel încât a decis să ceară ajutor specializat. Andreea Marin nu...
Conform studiului calitativ realizat de Exact Cercetare și Consultanță în luna noiembrie, mâncarea gătită în casă este percepută ca fiind mai sănătoasă,”mai sigură” decât alte preparate, deoarece ingredientele sunt ușor...
Un american de 50 de ani a fost protagonistul unui experiment inedit: a băut 10 cutii de coca cola pe zi, timp de o lună. La sfârşitul experimentului său, George...
Un actor australian a decis să renunțe pentru două luni la grăsimi și să consume doar alimente considerate sănătoase. După doar trei săptămâni, medicii au descoperit un lucru îngrozitor. ”Nu...
Pentru numărul mic de calorii sunt consumați atât de cei care nu vor să se îngrașe, cât și de diabetici, în locul zahărului. Însă, îndulcitorii artifi ciali au ajuns să...