Nutriționiștii susțin ideea postului intermitent pentru cei care care vor să scape de kilogramele în plus, dar atrag atenția că această metodă trebuie respectatată cu strictețe pentru a ajunge la...
Dacă te gândești la orele de educație fizică din școală, întotdeauna ni s-a spus să facem o pauză între momentul în care mâncăm și exercițiile fizice. Acest lucru a rămas...
Un cardiolog a dezvăluit care sunt cele șapte alimente pe care nu trebuie să le consumăm pentru a fi sănătoși. Dr. Deepak Bhatt, cardiolog la Mount Sinai din New York,...
Multe persoane au pus câteva kilograme în plus după sărbători, dar nutriționiștii au dezvăluit cele mai eficiente modalități prin care poți avea o siluetă de invidiat. Nutriționiștii au descoperit cele...
Multe persoane că pot mânca orice sau oricât la micul dejun și nu vor acumula kilograme în plus. Nutriționiștii au demontat complet acest mit. Medicii recomandă anumite alimente pentru prima...
Dincolo de partea religioasă, multe persoane văd postul ca pe un fel de dietă sau o cură de detoxifiere. Nu este însă deloc așa. Dacă nu avem un meniu sănătos...
Cercetătorii susțin că în combinație cu antibioticele deja existente se va putea trata meningita, preumonia și sepsisul. O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea Naţională din Australia au...
Celebritățile din toată lumea se mențin tinere și cu un corp de invidiat cu ajutorul dietei Paleo. Acest regim alimentar este un real miracol pentru sănătate și are foarte multe...
Cercetătorii lucrează la o nouă tehnică care ar putea fi eficientă în tratarea cancerului. Aceasta se bazează pe distrugerea proteinilor care sunt responsabile de apariția și răspândirea tumorilor în organism....
Pentru a fi cât mai productivi pe parcursul zilei, avem nevoie de un somn bun. S-ar putea să crezi că ai încercat fiecare truc, dar experții spun că ceea ce...
Un nou studiu sugerează că o dietă cu prea multe proteine poate cauza probleme grave de sănătate la bărbați. Aceasta înseamnă că multe diete sărace în carbohidrați pot avea un...
Un stil de viață vegetarian a devenit un fenomen din ce în ce mai cunoscut în România, însă unele aspecte rămân puse sub semnul întrebării. Specialiștii vin cu explicații pentru...
Există mai multe ponturi pentru persoanele care țin post în această perioadă pentru a nu simți senzația de foame, chiar dacă numărul de carbohidrați scade. Anca Alungulesei, terapeut în nutriție...
Este o perioadă destul de grea pentru toată lumea, iar situația epidemiologică nu ne ușurează deloc viața. Sălile de sport închise, restricții peste restricții, masca obligatorie, nimic din toate acestea...
Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre o problemă des întâlnită la mulți dintre copii: cauza kilogramelor în plus, adunate din cauza alimentației. O nouă teorie legată de baza obezității la...
Spirulina este o algă de culoare verde-albăstruie care crește deopotrivă în ape dulci și sărate. Aliment cu un profil nutrițional atât de complet încât NASA și Agenția Spațială Europeană vor...
Femeile și bărbații trebuie să urmeze o dietă diferită, susțin specialiștii. Potrivit acestora, femeile trebuie să consme alimente mai bogate în fier și calciu, în vreme ce bărbații ar trebui...
Un celebru medic a dezvăluit modalitatea prin care putem avea un stil de viață echilibrat și putem ține sub control creșterea în greutate. Pentru a avea un stil de viață...
Să ne gândim că un meniu obișnuit în această zi de sărbătoare pune împreună de toate: ouă fierte, ouă umplute, aperitive diverse, ciorbă și friptură de miel, sarmale, salată de boeuf,...
Chestiunea foametei cu care se confruntă tot mai multe zone de pe glob a început să fie luta în serios cu adevăarat. Atât de în serioa, încât cercetătorii caută acum...