Despre proteine se scrie mult și zilnic. Probabil ai auzit deja afirmațiile: iată o dietă delicioasă, ușor de urmat și garantată să te ajute să slăbești fără efort. Sau, poate,...
Carnea de urs este la mare căutare, iar prețurile sunt pe măsura beneficiilor pe care le are. Acestă carne este bogată în vitamine și minerale, iar prețurile sunt pe măsură. Carnea...
Alzheimer este o boală determinată de o combinație de factori de mediu, genetici și de stil de viață. Simptomele sunt reprezentate de tulburări de memorie, urmate de cele de orientare...
Cafeaua nu trebuie combinată niciodată, chiar dacă amestecul cu o mână de caju ar putea fi perfect într-o zi agitată la birou. La urma urmei, ambele ne pot alimenta energia,...
Cei care sunt vegetarieni trebuie să-și asigure un aport zilnic adecvat de proteine, însă deoarece nu consumă carne, pot întâmpina unele dificultăți în acest sens. Totuși, este important de subliniat...
Cercetătorii au identificat proteine din sânge care ar putea avertiza oamenii de cancer cu mai mult de 7 ani înainte ca acesta să fie diagnosticat. Ei au descoperit 618 proteine...
Postul Paștelui nu înseamnă doar restricții alimentare, însă, multe persoane vor să se abțină de la consumul de carne și lactate. În ceea ce privește o dietă fără carne, fără...
Dieta flexitariană reprezintă o alternativă permisivă pentru persoanele care vor să scape de kilogramele acumulate peste iarnă. Este o dietă care nu pune accentul pe resticții, ci mai degrabă pe...
Un nou studiu publicat în revista Nature Metabolism sugerează că un consum prea mare de proteine poate fi dăunător pentru artere. Cercetarea, condusă de Babak Razani, MD, Ph.D., profesor de...
Creierul sănătos se menţine după câteva reguli uşor de respectat. Sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le faci în fiecare dimineață, iar rezultatele se vor vedea. Creierul sănătos...
Noile cercetări sugerează că obținerea unei cantități suficiente de proteine ar putea fi o modalitate bună de a începe să îmbătrâniți într-un mod sănătos. Consumul mai multor proteine ar putea...
Există un aliment pe care mulți români îl mănâncă și care este plin de proteine și grăsimi sănătoase. Acesta este foarte gustos și are o mulțime de beneficii pentru organism....
Mulți oameni încep noi rutine de fitness în noul an, așa că le punem experților cele mai căutate întrebări despre exerciții fizice, cum ar fi dacă ar trebui să mâncăm...
Oamenii se întreabă de mult timp dacă o dietă săracă în carne sau bogată în carne este mai bună pentru sănătate. Recent, cercetătorii au făcut un nou studiu și au...
Persoanele care nu vor să îmbătrânească trebuie să mănânce un anumit tip de pește. El are o mulțime de benficii pentru sănătate și pentru piele și este extrem de gustos....
În perioada postului, lista alimentelor cu un conținut bogat de proteine este destul de restrânsă. Un produs minune găsit tot mai des în supermarketurile din România poate fi consumat cu...
Timpul de digestie este afectat de factorii legați de stilul de viață. Prin creșterea suprafeței alimentelor pentru enzimele digestive și prin înmuierea particulelor de alimente, mestecarea temeinică și menținerea hidratării...
Alimentele potrivite pe care să le consumi atunci când ești răcit pot face mult mai mult decât să-ți ofere energie. Vă ajută să simțiți mai bine, să vă însănătoșiții mai...
Boala Alzheimer este una dintre cele mai temute maladii, neexistând posibilitatea de vindecare. Ea progresează în timp, iar cercetătorii au descoperit, într-un studiu recent, mecanismul care o face atât de...
Medicul nutriționist Miahela Bilic le-a oferit o serie de sfaturi celor care vor să slăbească în perioada verii. Aceștia trebuie să evite anumite alimente și să nu uite să se...