Reţeta de îngheţată pe care o poţi mânca după sală
Poţi să mânânci îngheţată după ce ai terminat antrenamentul la sală. Chiar îţi poţi permite acest lux. Dar nu orice fel de îngheţată. Doctorulzilei îţi dă reţeta Pentru că are...
proteine
Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala
După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să...
Un EXPERIMENT pe care îl poți face acasă. Ce se întâmplă când pui lapte într-o sticlă de cola | VIDEO
Pe rețelele de socializare au apărut nenumărate exeprimente ușor de făcut acasă de la fierberea unei sticle de cola, până la amestecarea faimoasei băuturi cu bomboane mentolate. De data aceasta,...
Cum te poţi trata cu broaşte
Cercetătorii de la Universitatea Queens din Belfast au descoperit proteine în pielea broaştelor. Proteine care pot fi utilizate la tratarea cancerului, diabetului, la prevenirea atacurilor vasculare cerebrale şi îi ajută...
Ce combate POFTA DE ZAHĂR
Pentru a combate pofta de zahăr, specialiștii recomandă consumul de alimente bogate în crom — un mineral care ajută la menținerea în echilibru a nivelului de insulină și ține sub...
Beneficii incredibile pentru femeile care consumă bere în cantităţi moderate
Un stil de viaţă echilibrat şi o alimentaţie atent aleasă care să includă şi un consum moderat de bere pot reprezenta cele trei coordonate ale unui regim de viaţă ideal,...
În cât timp se poate digera un ou fiert moale
Un izvor extraordinar de proteine. Dar... Ouăle se digeră mai greu sau mai uşor, în functie de cât sunt de proaspete şi de modul în care au fost preparate. Cu...
Miraculos, dacă îl ştii: SECRETUL BANANELOR
S-a demonstrat recent că aceste fructe conţin trei substanţe miraculoase prin care putem preveni o serie de afecţiuni. Mulţi nu ştiu că două banane dau o cantitate de energie suficientă...
Metode naturale prin care vă accelerați metabolismul
Mâncați dimineața, hidratați-vă cu apă și ceai verde și nu stați mult pe scaun. Doar cu câteva schimbări simple vă puteți „programa” organismul să ardă rapid caloriile și să vă...
Soia poate cauza cancer la sân? Iată ce spun specialiștii
Blamată pe vremea comunismului, soia este de fapt unul dintre alimentele recomandate de specialiștii în nutriție în perioadele de post și nu numai. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Mușchi sau grăsime? Greșeala imensă pe care o facem când mâncăm proteine
Nu mai reprezintă un secret pentru nimeni faptul că proteina este esențială în dezvoltarea masei musculară. Dar cei mai mulți oameni nu consumă cantitățile necesare, la orele potrivite, arată un...
ARGUMENTE PRO ŞI CONTRA. Friptura de miel de pe masa de Paște
În ciuda preţului un pic cam piperat, majoritatea românilor au pus pe masă câteva preparate din carne de miel cu ocazia Sărbătorilor Pascale. Ca oricare alt aliment, carnea de miel...
Şase paşi pentru a vă menţine silueta pe timpul iernii
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
Alimente cu reputaţie proastă, dar bune la slăbit
Friptura de porc sau de vită poate fi la fel de slabă ca şi cea de pui. Ouăle amână foamea, iar pastele integrale slăbesc încet. În toată nebunia dietelor, au...
Mezelurile, în topul bombelor alimentare
Cele mai periculoase sunt grăsimile proaste (şorici şi pieliţe), potenţatorii de gust, care dau dependenţă, nitriţii cancerigeni şi sarea ascunsă. Sclipesc de prospeţime în galantare, răspândesc o aromă plăcută în...
Top zece alimente de consumat ca să nu îţi mai cadă părul
Nucile conţin zinc şi seleniu, somonul are vitamina B12, fier şi acizi graşi Omega 3, iar spanacul şi broccoli au multă vitamină A şi C. Toate fac podoaba capilară mai...
