Cercetătorii de la Universitatea Queens din Belfast au descoperit proteine în pielea broaştelor. Proteine care pot fi utilizate la tratarea cancerului, diabetului, la prevenirea atacurilor vasculare cerebrale şi îi ajută...
Pentru a combate pofta de zahăr, specialiștii recomandă consumul de alimente bogate în crom — un mineral care ajută la menținerea în echilibru a nivelului de insulină și ține sub...
Un stil de viaţă echilibrat şi o alimentaţie atent aleasă care să includă şi un consum moderat de bere pot reprezenta cele trei coordonate ale unui regim de viaţă ideal,...
Un izvor extraordinar de proteine. Dar... Ouăle se digeră mai greu sau mai uşor, în functie de cât sunt de proaspete şi de modul în care au fost preparate. Cu...
S-a demonstrat recent că aceste fructe conţin trei substanţe miraculoase prin care putem preveni o serie de afecţiuni. Mulţi nu ştiu că două banane dau o cantitate de energie suficientă...
Mâncați dimineața, hidratați-vă cu apă și ceai verde și nu stați mult pe scaun. Doar cu câteva schimbări simple vă puteți „programa” organismul să ardă rapid caloriile și să vă...
Blamată pe vremea comunismului, soia este de fapt unul dintre alimentele recomandate de specialiștii în nutriție în perioadele de post și nu numai. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Nu mai reprezintă un secret pentru nimeni faptul că proteina este esențială în dezvoltarea masei musculară. Dar cei mai mulți oameni nu consumă cantitățile necesare, la orele potrivite, arată un...
În ciuda preţului un pic cam piperat, majoritatea românilor au pus pe masă câteva preparate din carne de miel cu ocazia Sărbătorilor Pascale. Ca oricare alt aliment, carnea de miel...
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
Friptura de porc sau de vită poate fi la fel de slabă ca şi cea de pui. Ouăle amână foamea, iar pastele integrale slăbesc încet. În toată nebunia dietelor, au...
Cele mai periculoase sunt grăsimile proaste (şorici şi pieliţe), potenţatorii de gust, care dau dependenţă, nitriţii cancerigeni şi sarea ascunsă. Sclipesc de prospeţime în galantare, răspândesc o aromă plăcută în...
Nucile conţin zinc şi seleniu, somonul are vitamina B12, fier şi acizi graşi Omega 3, iar spanacul şi broccoli au multă vitamină A şi C. Toate fac podoaba capilară mai...