Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala

După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale.

Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala

În momentul în care bem alcool, corpul nostru începe să se deshidrateze și pierdem substanțe importante care ne fac să ne simțim sleiți, fără putere după ce trece efectul alcoolului. A doua zi dimineață trebuie să ne hidratăm foarte bine, dar nu este suficient să bem doar apă. Trebuie să ne luăm lichide și din alimente. Principalele categorii de produse pe care trebuie să le abordezi trebuie să conțină proteine, vitamine și antioxidanți.

Citește articolul integral pe Doctorulzilei.ro

Euro 2024. O poveste despre istorie și triumf. Corespondență din Berlin de la Daniel Nanu

Am întâlnit și români fericiți: pensia de 27.000 de lei i-a crescut cu 35% în 2023. Mai ia și leafă de la stat