Ana Maria Ni țu

Ana Maria Ni țu

Alimentele pe care le mânânci se răsfrâng asupra tenului tău – cum arată tenul-vin , tenul-lactate și tenul-gluten?

Alimentele pe care le mânânci se răsfrâng asupra tenului tău – cum arată tenul-vin , tenul-lactate și tenul-gluten?

Alimentele pe care le consumăm cel mai des sunt responsabile pentru aspectul uscat, acneic sau uleios al tenului nostru, deoarece ne modifică echilibrul hormonal. Cum arată tenul-vin, tenul-lactate și tenul-gluten?...

Kitul de prim-ajutor pentru durerile din gât. Cum le ameliorezi cu ingrediente ieftine?

Kitul de prim-ajutor pentru durerile din gât. Cum le ameliorezi cu ingrediente ieftine?

Această senzație poate dispărea dacă amesteci câteva ingrediente din bucătărie. Iată cum ameliorezi durerile cu ingrediente ieftine :   Ai nevoie de : 1. lămâie Află AICI restul rețetei

Cum îți cureți ficatul cu stafide? Rețeta minunatei ape de stafide

Cum îți cureți ficatul cu stafide? Rețeta minunatei ape de stafide

Sau, mai există o variantă : atunci când acumulezi mult prea multe toxine în organism, iar ficatul nu mai face față. Din fericire, strugurii sunt cunoscuți pentru propritățile lor curative,...

Cum faci cel mai bun piure de cartofi și cum eviți anumite greșeli

Cum faci cel mai bun piure de cartofi și cum eviți anumite greșeli

Se iau cartofii, se fierb, apoi se bat până devin un piure și se pun pe masă. Destul de simplu, dar trebuie să ții cont de câteva reguli dacă vrei...

Cum îți reglezi tensiunea arterială fără medicamente

Cum îți reglezi tensiunea arterială fără medicamente

Doctorii spun mereu să ne contorlăm merue tensiunea arterială, dar există metode prin care poți să îți reglezi tensiunea arterială fără a apela la medicamente   Câteva sfaturi probabil că...

Planta care reglează nivelul de zahăr din sânge și este benefică pentru diabetici

Planta care reglează nivelul de zahăr din sânge și este benefică pentru diabetici

Boala reprezintă o disfuncțiune a organismului în dozarea insulinei, hormonul care transformă zahărul din sânge în energie. Există o plantă benefică pentru diabetici și care reglează nivelul zahărului în sânge...

5 metode care îți redau energia fără să consumi cafea

5 metode care îți redau energia fără să consumi cafea

Efectul cafelei nu durează foarte mult și în plus de asta duce la o epuizare de energie foarte rapidă atunci când efectul se diminuează. Când se  întâmplă asta oamenii aleg...

Cum îți protejezi fertilitatea în 5 pași simpli

Cum îți protejezi fertilitatea în 5 pași simpli

 Foarte multe femei aleg să nască la vârste din ce în ce mai înaintate, deoarece aleg între carieră și familie sau nu și-au găsit încă un partener potrivit. Însă, ceasul...

O ai la tine în casă și o bei chiar acum – arma împotriva osteoporozei

O ai la tine în casă și o bei chiar acum – arma împotriva osteoporozei

Poate că nu știai, dar băutura aceasta delicioasă și simplu de făcut te ajută să te aperi împotriva osteoporozei.   Nu doar laptele acționează ca o licoare-minune și ajută la...

Gestul pe care îl faci înainte de culcare te protejează de maladia Alzheimer

Gestul pe care îl faci înainte de culcare te protejează de maladia Alzheimer

Un gest simplu înainte de culcare te poate proteja la bătrânețe de a face această boală   Uităm din cauză că nu ne antrenăm memoria, cu jocuri sau cu citit. Pe...

Pune acest amestec sub limbă și nu te vei mai trezi niciodată “obosit”

Pune acest amestec sub limbă și nu te vei mai trezi niciodată “obosit”

Norma eficientă de somn este de 8 ore.   Foarte mulți cred că un consum de cofeină poate compensa pentru acele ore pierdute, însă, pe moment băutura te energizează ca...

5 motive să mânânci ciocolată neagră

5 motive să mânânci ciocolată neagră

Aceasta este delicioasă, dar nu orice tip de ciocolată are și beneficii nutriționale asupra organismului. Pe lângă faptul că ne oferă energie, ciocolata ne ajută și să suprimăm tusea. Tipul...

De ce te doare capul mereu atunci când te trezești?

De ce te doare capul mereu atunci când te trezești?

Răspunsul este nu! Iată care pot fi cauzele Calitatea slabă a somnului Dacă nu te odihnești suficient riști ca a doua zi să te trezești cu dureri de cap. Cel...

Utilizări inedite ale pastei de dinți

Utilizări inedite ale pastei de dinți

Sigur ai auzit de bijuteriile de argint care se pot curăța cu pastă de dinți. Iată și alte utilizări inedite Remediu pentru acnee Pasta de dinți ajută la uscarea coșurilor...

Remedii pentru sforăit. Cum să ai un somn liniștit

Remedii pentru sforăit. Cum să ai un somn liniștit

Dacă partenerul/partenera sforăie înseamnă că aerul care circulă pe căile respiratorii se blochează undeva. Factorii declanșatori pot fi stresul, oboseala, greutatea sau problemele respiratorii   Alcoolul, medicamentele și alimentele grase...

Oja ta preferată este responsabilă pentru kilogramele în plus

Oja ta preferată este responsabilă pentru kilogramele în plus

Este vorba despre trifenil fosfat sau TPHP, un compus care oferă ojei rezistență și flexibilitate.

Scapă de părul uleios pentru totdeauna

Scapă de părul uleios pentru totdeauna

Părul uleios necesită spălare zilnică pentru a arăta normal, ceea ce înseamnă că acțiunea chimicalelor din produsele de curățare este mult mai mare Dacă îți speli părul zilnic, cureți sebumul...

Cum scapi de grăsimea de pe burtă doar cu limonadă

Cum scapi de grăsimea de pe burtă doar cu limonadă

Apa este folosită ca să intensifice arderile metabolice și pentru eliminarea toxinelor, dar și aceasta poate fi plictisitoare. Îți recomandăm o limonadă super delicioasă cu ingrediente bogate nutritiv și care...

Beneficiile prânzului luat singur

Beneficiile prânzului luat singur

 Iată care sunt principalele beneficii Experimentezi timp cu tine Solitudinea nu însemană că ești singuratic sau anti-social, ci că petreceri timp de calitate cu propria persoană.

Persoanele toxice – cum îți dai seama că persoana de lângă tine este așa

Persoanele toxice – cum îți dai seama că persoana de lângă tine este așa

Iată cum îi recunoști și cum îți dai seama că ai persoane toxice în viața ta. Persoanele toxice sunt dăunătoare deoarece ajung să îți controleze viața și te influențează negativ...