Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mânânci o banană pe zi
Bananele sunt denumite fructul perfect. Sunt delicioase şi un mix perfect de proteine şi fibre. Culoarea cojii îţi spune exact când sunt coapte şi în plus, copii le adoră. Iată...
Bananele sunt denumite fructul perfect. Sunt delicioase şi un mix perfect de proteine şi fibre. Culoarea cojii îţi spune exact când sunt coapte şi în plus, copii le adoră. Iată...
Deja ştim că o carenţă de fier ne poate face obosiţi, însă există şi alte deficienţe, care pot duce la acelaşi simptom agasant – oboseala , sentimentul de greutate în...
Proteinelor din plante le lipsesc amino acizii, vitali pentru organism, care se găsesc în din alimentele de origine animală cum ar fi carnea, laptele, ouăle, însă, consumul mare de carne...
Pentru cei dintre voi care cred că aceea de sus este imaginea unui mic dejun complet, avem ceva veşti. Nu este! Acel mic dejun nu te ajută deloc să rezişti...
Cezariana este metoda prin care abdomenul mamei este tăiat în momentul nașterii unui copil, atunci când nașterea naturală nu este posibilă. Metoda are rădăcini în mitologie, atunci când Apollo l-a...
Somnul de după amiază este foarte bun pentru sănătate. Te face mai alert, scade tensiunea arterială și te destresează. Ce se întâmplă însă, dacă tinzi să dormi din ce în...
Balonarea este unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare ale consumului de sare sau ai carbohidraților în exces. Când simți că ai depășit limita, iată 3 metode rapide prin care...
Cât de sănătos mânânci, cât de multe exerciții faci și cât de des îți pot afecta sănătatea, însă, somnul este și el o parte a vieții care nu trebuie neglijată....
Untul de arahide are foarte mult benefecii și în plus de asta este delicios. Poate fi mâncat pe pâine sau direct din borcan. Ca orice produs din nuci, acesta aduce...
Măștile de păr naturale te ajută să îți hrănești părul și să îl menții lucios și sănătos. Pe lângă clasica mască cu ulei de ricin, ou și miere există un...
Semințele de ovăz sunt sănătoase și sățioase. Le poți lăsa la înmuiat în apă sau lapte peste noapte, iar dimineața, se dublează în mărime. Acestea sunt bogate în fibre și...
Alzheimerul este cunoscută ca boala memoriei, deoarece, în faze terminale, amintirile pacientului sunt amestecate, iar el nu mai ține seama de trecut sau viitor. Cu toate acestea, alte boli pot...
Printre multele ei beneficii, dieta mediteraneeană are acum și privilegiul de a preveni cancerul la sân. Conform cercetătorilor, dieta bazată pe ulei de măsline, fructe, legume și săracă în produse...
În timp ce unele persoane au un plan bine stabilit, în ceea ce privește dieta și își știu porțiile, alții încearcă să o ia pe scurtătură. Există câteva trucuri ciudate,...
Mușchii nu se hrănesc doar cu proteine. Aceștia devin foarte slăbiți cu timpul. Cercetătorii de la Universitatea din Iowa au descoperit un fruct, care blochează o proteină responsabilă pentru atrofierea...
Durerile de spate pot avea cauze variate. Fie că e vorba de dureri musculare sau fie că ai ridicat greșit o anumită greutate, durerile de spate pot să apară în...
Bebelușul unei femei a ajuns la spital cu alcoolemie 0,294 după ce, i s-a dat lapte paf cu vodkă. Accidentul s-a întâmplat, conform poliției, din cauză că mama lăsase o...
Fiecare corporaţie are măcar un esspresor sau un aparat cu gustări, care le fac cu ochiul angajaţilor în pauză. Îţi oferim 5 sfaturi pentru a-ţi da seama dacă gustarea pe...
Buclele sunt foarte frumoase, fie că ai păr lung sau scurt. Pentru acele dimineţi când ai vrea să te trezeşti cu bucle perfecte şi nu se întâmplă noi avem soluţia....
Când porţi lentile de contact în loc de ochelari, trebuie să fii foarte atent la igiena personală, deoarece te poţi infecta foarte uşor. Cercetătorii au ajuns la concluzia că oamenii...