Ce se întâmplă cu organismul tău dacă dormi mai mult de o oră la prânz?

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă dormi mai mult de o oră la prânz?

Somnul de după amiază este foarte bun pentru sănătate.

Te face mai alert, scade tensiunea arterială și te destresează. Ce se întâmplă însă, dacă tinzi să dormi din ce în ce mai mult la prânz? Specialiștii spun că mai mult de o oră nu înseamnă niciun risc pentru organism.