hidratare

Diferențe între apa carbogazoasă și plată. Care este mai hidratantă

Diferențe între apa carbogazoasă și plată. Care este mai hidratantă

Apa carbogazoasă - în mod natural sau artificial - conține dioxid de carbon gazos dizolvat, care, printr-o reacție chimică, se transformă în acid carbonic. Recent, cercetătorii au făcut un nou...

Dușurile zilnice pot face mai mult rău. Greșelile pe care le facem, explicate de un medic

Dușurile zilnice pot face mai mult rău. Greșelile pe care le facem, explicate de un medic

Cele mai multe persoane preferă să facă, dimineața și seara, un duș rapid. Este bine sau rău? Dr. Nicole James, expert în medicină estetică în Marea Britanie, vine cu sfaturi....

Mit sau adevăr. Consecințele consumului de apă minerală asupra sănătății

Mit sau adevăr. Consecințele consumului de apă minerală asupra sănătății

Plată sau minerală? Este o întrebare auzită frecvent în cafenele sau restaurante, și oamenii probabil au o preferință. Dar există vreo diferență pentru sănătatea dumneavoastră? Iată de ce nu trebuie...

Cum să ai o piele hidratată. Rovyo, afacerea care dezvăluie secretul

Cum să ai o piele hidratată. Rovyo, afacerea care dezvăluie secretul

Pe măsură ce se stabilesc noi recorduri de temperatură în fiecare lună, din ce în ce mai mulți dintre noi ne confruntăm cu o problemă comună - pielea deshidratată. În...

Bronz rapid și sănătos. Perioada perfectă de stat la soare

Bronz rapid și sănătos. Perioada perfectă de stat la soare

Obținerea unui bronz frumos și uniform poate fi o provocare, mai ales pentru persoanele care vor să se bronzeze rapid. Întregul proces, indiferent că este rapid sau mai lent, trebuie...

Alimentele ideale pentru zilele toride. Ajută la hidratarea organismului și sunt sățioase

Alimentele ideale pentru zilele toride. Ajută la hidratarea organismului și sunt sățioase

În sezonul cald, alimentația trebuie să includă surse de proteine și grăsimi sănătoase. De asemenea, hidratarea organismului are un rol esențial pentru ca organismul să funcționeze perfect. Pe lângă consumul...

Fructul care face minuni în lupta cu kilogramele. Slăbește în timp record

Fructul care face minuni în lupta cu kilogramele. Slăbește în timp record

Când vine vorba de pierderea în greutate, nu există un singur fruct „cel mai bun”. Asta pentru că există o varietate de fructe ce oferă diferite beneficii care pot ajuta...

Alimentul care te hidratează în zilele caniculare. E mai eficient decât apa

Alimentul care te hidratează în zilele caniculare. E mai eficient decât apa

Hidratarea este esențială pentru organismul uman, însă în zilele toride aceasta poate reprezenta o adevărată provocare. Mulți nutriționiști spun că toate lichidele pot ajuta la hidratare, însă opinia este combătută...

Cum afli că urmează să leșini de la căldură. Detaliile ce pot salva vieți

Cum afli că urmează să leșini de la căldură. Detaliile ce pot salva vieți

Cum afli că urmează să leșini de la căldură. România se află de câteva zile sub o cupolă de foc. Mai multe regiuni din țară s-au aflat în weekend sub...

Apa de izvor Cumpăna te hidratează vara aceasta  la birou și acasă

Apa de izvor Cumpăna te hidratează vara aceasta la birou și acasă

Într-o lume în care sănătatea și bunăstarea devin priorități esențiale, alegerea apei pe care o consumăm zilnic capătă o importanță deosebită. Apa de izvor Cumpăna reprezintă o opțiune de încredere...

Cum să te hidratezi în zilele de căldură. Un aliment la fel de bun ca apa, consumat la tot pasul în România

Cum să te hidratezi în zilele de căldură. Un aliment la fel de bun ca apa, consumat la tot pasul în România

În perioadele de căldură extremă trebuie să ne hidratăm corect pentru a preveni eventualele stări de rău sau alte disconforturi. Așadar, este important să știți că consumul de iaurt este...

Cum putem mânca sănătos în vacanță. Sfaturi de la un celebru medic

Cum putem mânca sănătos în vacanță. Sfaturi de la un celebru medic

Cum putem ține un regim sănătos în vacanță. Dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportivă, absolvent al Facultății de Medicină Generală din cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Dr. Carol...

Apa în exces poate dăuna sănătății. Factorii de care trebuie să ținem cont

Apa în exces poate dăuna sănătății. Factorii de care trebuie să ținem cont

Actrița Brooke Shields a suferit o criză la sfârșitul anului 2023, după ce a băut cantități excesive de apă. A explicat ulterior că s-a datorat nivelului scăzut de sodiu din...

Peste 50% dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de băut. Studiu

Peste 50% dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de băut. Studiu

Un studiu recent efectuat în statele din Europa Centrală și de Est arată că într-o proporție de 51% românii nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare....

Secretele unei dimineți reușite. Ce să faci neapărat, după ce ai savurat cafeaua

Secretele unei dimineți reușite. Ce să faci neapărat, după ce ai savurat cafeaua

Potrivit statisticilor, aproximativ 40% din populația lumii obișnuiește să consume cafea în fiecare zi. Cu toate acestea, cercetările au relevat că o cantitate excesivă de cafea consumată în mod regulat...

Cum ne revenim după mesele bogate de sărbători. Dieta care te ajută să pierzi rapid 3 kilograme

Cum ne revenim după mesele bogate de sărbători. Dieta care te ajută să pierzi rapid 3 kilograme

După mesele îmbelșugate din perioada Crăciunului și a Revelionului, organismul are nevoie de revenirea la un aport alimentar echilibrat. Odată cu această schimbare, kilogramele în plus acumulate de sărbători vor...

Măști făcute în casă, pentru hidratarea părului în sezonul rece

Măști făcute în casă, pentru hidratarea părului în sezonul rece

Temperaturile scăzute afectează părul mai mult decât credem noi. La degradarea podoabei capilare contribuie și căciulile sau fularele din lână pe care le purtăm zilnic iarna. Pentru a preveni deteriorarea...

Îngrijirea pielii în sezonul rece. Trei reguli de aur

Îngrijirea pielii în sezonul rece. Trei reguli de aur

În sezonul rece, piele își pierde din strălucire și are nevoie mult mai des de hidratare. În zilele când temperaturile scad sub zero grade Celsius, ea devine aspră la atingere,...

De ce e bine să bei un pahar de apă înainte de somn

De ce e bine să bei un pahar de apă înainte de somn

Medicii recomandă să bei un pahar de apă înainte de a te culca. Are un beneficiu pentru sănătate pe care nu-l știai. Un pahar de apă înainte de somn aduce...

Sunteți răciți sau aveți gripă? Aflați cum vă puteți da seama dacă mai puteți face exerciții fizice

Sunteți răciți sau aveți gripă? Aflați cum vă puteți da seama dacă mai puteți face exerciții fizice

Este bine știut faptul că sezonul rece vine la pachet cu tot felul de viroze și gripe. Exercițiile fizice ajută organismul și sistemul imunitar să facă față provocărilor generate de...