Medicii avertizează că a sta prea mult într-o saună fără o hidratare adecvată poate duce la un accident din cauza căldurii După ce au tratat o femeie care a avut nevoie de spitalizare, medicii din BMJ Case Reports avertizează că persoanele care stau prea mult în saună pot suferi grav din cauza căldurii dacă nu beau suficientă apă.

Riscurile la care se expun cei care fac saună și nu țin cont de această regulă

Accidentul vascular cerebral provocat de căldură este rar, dar poate fi fatal chiar și fără factori de risc subiacenți, cum ar fi boli cardiace, pulmonare sau neurologice, consumul excesiv de alcool sau un cocktail de medicamente eliberate pe bază de rețetă, spun ei.

„Atacul de căldură” este o creștere bruscă a temperaturii corporale centrale de peste 40°C care afectează funcțiile creierului.

Autorii au tratat o femeie în vârstă de aproximativ 70 de ani care a fost găsită în comă în sauna sălii sale de sport după 45 de minute de stretching.

Ce se întâmplă în corpul tău

Tensiunea arterială era scăzută, ritmul cardiac era rapid, iar temperatura corporală centrală era de 42°C (una normală este de 36,4°C). După ce a intrat la urgențe, a suferit o criză.

Autorii notează că aceasta avea diabet de tip 1 și o tiroidă subactivă, dar nu era fumătoare, nu bea mult și nu făcea sportintens, având astfel puțini factori de risc.

A fost stabilizată cu fluide intravenoase și produse din sânge după ce a fost răcită imediat cu prosoape umede și un ventilator.

Analizele de sânge au arătat insuficiență renală și hepatică, un atac de cord ușor și deteriorare musculară.

Conștiința i-a revenit în termen de două ore de la atingerea temperaturii centrale normale, deși a fost dezorientată și obosită timp de două zile. După a treia zi, nu a mai avut alte convulsii în timpul internării de 12 zile.

După 26 de zile și-a revenit în mare parte, cu excepția unei ușoare oboseli și a problemelor legate de funcția hepatică.

 Se poate ajunge la deces

Un caz de utilizare prelungită a saunei a fost documentat, iar autorii cunosc doar alte nouă cazuri. Acesta a ucis trei persoane.

„Prognosticul atacului de căldură variază în funcție de factorii pacientului, în special extremele de vârstă”, au declarat autorii. Rata de mortalitate a accidentului termic clasic la adulții în vârstă este de aproximativ 50%, iar aceasta crește odată cu disfuncția organelor.

Mai multe seturi mari de date la nivel mondial arată că valurile de căldură cresc mortalitatea legată de căldură. Aceștia adaugă că încălzirea globală va crește numărul deceselor cauzate de loviturile de căldură.

„Odată ce a avut loc un accident vascular cerebral provocat de căldură, principalul factor determinant al rezultatului este rapiditatea cu care pacientul este răcit, deoarece timpul petrecut cu o temperatură corporală centrală ridicată este corelat cu gradul de deteriorare celulară”, spun ei, potrivit Medical Express. 

Femeia spune: „Experiența mea a arătat pericolele saunei și importanța de a fi hidratat corespunzător și de a avea personal care să le verifice periodic. Nu am avut niciodată probleme în saună, dar cred că nu am băut suficientă apă”.