Nu uitați de hidratare, chiar dacă e frig afară!
Aţi auzit mereu cât de important este să beţi lichide în timpul verii, dar ele sunt la fel de necesare şi iarna. O hidratare adecvată menține țesuturile respiratorii într-o bună...
hidratare
Miley Cyrus ţine la sănătate
Încă o dată Miley Cyrus a reuşit să uimească publicul american, de data aceasta, cântăreaţa a ieşit la plimbare prin New York purtând un tricou cu vedere la buric, ochelari...
A fost demonstrat: Lucrul testat pe FEMEILE care au băut două pahare cu apă înainte de masă
Specialiştii spun că ar trebui să bem cel puțin nouă căni cu apă pe zi. Ce se poate întâmpla în caz contrar? În caz contrar, pot apărea probleme serioase de...
Cea mai consumată băutură din lume previne cancerul pancreatic
Cea mai consumată băutură din lume, alături de apă, şi considerat de specialişti drept o sursă naturală de hidratare, are un rol important în prevenirea unor afecţiuni cronice. Cititi mai...
Hidratarea eficientă ține bolile la distanță. Câtă apă trebuie, de fapt, să bem
Bolile de inimă, dar și diabetul sau kilogramele în plus, pot fi prevenite dacă bem suficientă apă. Însă, atunci când se exagerează, se poate ajunge chiar la comă de la...
Regula celor OPT PAHARE de apă pe zi, UN MIT? Ce spun noile studii despre legătura dintre hidratare şi îngrăşare
Apa nu ajută la intensificarea metabolismului şi la arderea caloriilor, iar regula celor opt pahare de apă pe zi este un mit, arată noile cercetări în domeniu. Apa nu este...
DEPENDENŢĂ CIUDATĂ. Cum arată o zi din viaţa unei femei care bea 44 de litri de apă
În timp ce majoritatea oamenilor se chinuie să bea zilnic 2 litri de apă, aşa cum recomandă doctorii, o britanică duce acest obicei la extrem. Sasha Kennedy, 26 de ani,...
Sauna şi băile usucă pielea. Scurt ghid de protecţie a tenului pe vreme rece
Variaţiile de temperatură, lipsa legumelor şi a apei din alimentaţie agresează pielea în perioada rece. Medicii explică cum ne putem proteja. Acneea, dermatita, uscăciunea pielii, eczemele, toate se agravează din...