Micul dejun, un pericol. Poți să faci atac de cord! Ce alimente să eviți
Micul dejun a fost întotdeauna cea mai importantă masă a zilei. Oamenii de știință au descoperit că în funcție de ceea ce mănânci, ar putea reduce riscul de atac de...
dimineata
Prof. Dr. Vlad Ciurea explică de ce nu trebuie să bem cafeaua pe stomacul gol
Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat, într-o emisiune televizată, cum trebuie să bem cafeaua astfel încât să nu devină un pericol pentru sănătatea noastră, dar să aducă beneficii. Prof. Dr....
Cea mai comună greșeală pe care o facem când bem cafeaua de dimineață
Cafeaua este printre cele mai populare băuturi de dimineață, fiind o obișnuință pentru mulți să o savureze imediat după ce se trezesc. Cu toate acestea, acest obicei poate avea mai...
Alimentele pe care ar trebui să le excludem la micul dejun
Chiar dacă micul dejun poate fi cea mai importantă masă a zilei, există câteva alimente pe care ar trebui să le evitați în această perioadă a zilei. Asta va face...
Metode simple pentru a te trezi mai ușor și mai energic dimineața
Să te trezești bine-dispus și ușor este un obiectiv dificil, mai ales pentru acele persoane care întâmpină dificultăți reale în a se ridica din pat dimineața. Cu toate acestea, nu...
Alimente de evitat la micul dejun. Dacă citești lista, aproape că nu mai știi ce să mănânci
Deși avem impresia că la micul dejun putem mânca orice ne dorim pentru a căpăta energie, nu este chiar așa. Doi cardiologi au dezvăluit secretele lor despre alegerile alimentare matinale...
Rutina de dimineață a Corinei Chiriac. Obiceiurile zilnice care o mențin tânără și plină de viață
La vârsta de 73 de ani, Corina Chiriac reușește să se mențină într-o formă de invidiat datorită unei rutine pe care o respectă în fiecare zi. Aceste obiceiuri îi aduc...
De ce e indicat să bem un pahar cu apă înainte de cafea. Explicațiile specialiștilor
Cafeaua este o băutură foarte consumată, în special dimineața, după trezire. Mulți oameni susțin că doar asta pot bea la începutul zilei, însă specialiștii atrag atenția că un pahar de...
Oamenii matinali sunt mai deștepți? „Acest rezultat a fost surprinzător pentru noi”
Cercetătorii au vrut să afle dacă persoanele matinale sunt mai inteligente decât cele care se trezesc târziu. Specialiștii au explicat cum ne afectează somnul creierul, dar și cât de importantă...
De ce te trezești obosit. Greșelile pe care le faci în fiecare dimineață
Nu toată lumea este matinală. Astfel, există două tipuri de persoane. Unii preferă să se ridice din pat imediat cum se trezesc, iar alții își amână alarma de mai multe...
De ce este bine să ne trezim devreme. Ce au descoperit cercetătorii
Un studiu recent a arătat că persoanele care se trezesc devreme sunt mult mai fericite și au mai multă energie. Este însă extrem de importantă și ora de culcare. Potrivit...
Produsele pe care trebuie să le adaugi în apă în fiecare dimineață. Beneficiile pentru organism
Există o serie de produse care îți pot ajuta organismul în fiecare dimineață. Trebuie doar să le adaugi în apă și să bei. Apa acidă cu lămâie sau lime diluează...
Te confrunți cu dureri de cap dimineața? Care sunt principalele cauze și când trebuie să te prezinți la medic
Adesea, după un somn adânc, unii dintre noi ne putem confrunta cu o durere de cap insuportabilă, deși se presupune că ne-am odihnit tot organismul și creierul. Iată care sunt...
Ce se întâmplă dacă mănânci iaurt în fiecare dimineață? Are un efect minune
Iaurtul este un produs lactat fermentat care este savurat în întreaga lume la micul dejun, în plus, este asociat cu sănătatea oaselor și beneficiile digestive. Unii oameni chiar susțin că...
Este timpul să începi să bei cafea şi ceai dimineața. Te scapă de două boli extrem de grave
Dacă ați evitat băuturile cu cofeină în trecut, este posibil să fi existat un motiv întemeiat, dar consumul de cafea şi ceai dimineața, conform noului studiu, arată cât de benefice...
Important. De ce vaccinul făcut dimineața este mai eficient decât după-amiaza
Potrivit unui studiu realizat de universitățile din Geneva și München, activitatea sistemului nostru imunitar variază în funcție de momentul zilei, fiind mai eficientă dimineața decât seara. Din acest motiv se...
Semnele pe care organismul ți le transmite și ar trebui să te alerteze. Cum verifici în fiecare zi cât de sănătos ești
Există mai multe metode simple, la care fiecare om poate să apeleze dimineața, pentru a-și verifica nivelul de sănătate. Anumite semne pot să ne ducă la medic. Sunt câteva chestiuni...
Mihai Morar are un ritual fix la 5 dimineața
Prezentatorul face același lucru zilnic, înainte să meargă la radio. Zi de zi, fără nicio excepție. Indiferent de ce se întâmplă în jurul lui, el face asta. Mihai Morar are...
Trei copii aflați în drum spre școală au făcut accident cu mașina
Trei copii aflați în drum spre școală au făcut accident cu mașina cu care se deplasau și au ajuns la spital. Autoturismul condus de unul dintre ei s-a izbit de...
Rareș Bogdan, tată pentru a doua oară. Cum și-a petrecut dimineața europarlamentarul?
Fostul om de televiziune și actual europarlamentar PNL, Rareș Bogdan, a postat mai multe fotografii în care apare alături de fetița sa, bucurându-se împreună de o dimineață de vară. Rareș...