ARDE-LE! Ce ar trebui să faci DIMINEAŢA, ca să te bucuri SEARA
Mâncarea nu doar creează calorii, ci sunt unele produse care ajută să le arzi! Nutriţioniştii spun că ar trebui să mănânci anumite alimente dimineaţa, ca să arzi calorii o zi...
dimineata
Aceasta nu este tot. Poţi începe încă de dimineaţă CU AŞA CEVA?
Este un aliat al sănătăţii creierului. De asemenea, este responsabil cu prevenirea bolilor inimii sau scăderea colesterolului ,,rău”. Specialiştii vorbesc despre faptul că „dulcele tău preferat – ciocolata, are un...
Cât de simplu poate fi SĂ SLĂBIŢI
Ou cu pâine prăjită, cereale cu lapte sau fructe uscate cu lapte. Nutriţioniştii spun că aceste combinaţii simple pentru micul dejun nu doar că ne ajută să slăbim, dar menţin...
STUDIU. Cât de des şi la ce ore e bine să faci sex pentru a fi mai sănătos
Poate e ultimul lucru la care te-ai gândi că poate funcţiona pe post de medicament, însă cercetătorii susţin că sexul ne poate vindeca de anumite afecţiuni. Una dintre condiţiile necesare...
"Oul dimineaţa este medicament, la prânz aliment, iar seara este otravă". Cum le consumaţi ca să nu aveţi probleme. Sfaturi de la DR. MENCI
Ouăle fierte sunt vedeta zilei. Nu înseamnă însă că toate ouăle sparte trebuie şi consumate. Dacă albuşul este colorat când oul e spart, nu îl mâncaţi, şi nu exageraţi nici...