Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Mâncaţi banane verzi, evitați gătitul cu ulei de măsline, beți multă apă, spune profesorul principal de biochimie, Rodney Bilton care a petrecut 15 ani cercetând ce înseamnă o dietă sănătoasă...
Sursă excelentă de vitamine, proteine şi minerale, drojdia de bere este alimentul-medicament. Este ideală pentru revigorarea şi energizarea organismului şi are în plus deosebite calităţi ca şi produs cosmetic natural...
Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez s-au angajat într-un proiect foarte strict nebănuind ce-i aşteaptă pe parcursul celor zece zile de dietă strictă: fără zahăr şi carbohidrați. Cei doi au dat...
Teo Trandafir, una dintre cele mai celebre prezentatoare TV, este complet schimbată față de cum arată în urmă cu mulți ani, când s-a lansat în televiziune. Din nefericire această, a...
Dieta Spark te ajută să slăbești chiar și zece kilograme în 28 de zile. Rezultatul final depinde de organismul fiecăruia și de respectarea cu strictețe a anumitor instrucțiuni. ...
Ouăle și portocalele sunt resursa unei multitudini de minerale şi vitamine prețioase. Portocalele sunt bogate în vitamine și păstrează imunitatea. Oul de găină este o colecție de minerale și substanțe...
Dublarea consumului de nuci, fructe, legume şi înjumătăţirea cantităţilor de carne şi zahăr reprezintă dieta ideală pentru sănătatea planetei şi a oamenilor, se arată într-un studiu prezentat, miercuri, de o...
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atenționează că persoanele care țin dietă nu trebuie să renunțe la mâncarea gătită dacă se află la dietă, dar spune că excesul de ulei face ca...
Dietă cu banane la micul dejun a fost introdusă inițial în Japonia de Sumiko Watanabe, o farmacistă din Osaka. Despre această dietă se spune ca produce pierderi substanţiale în greutate,...
Nutriţioniştii spun că efectele meselor îmbelşugate din perioada Sărbătorilor trebuie depăşite, în primul rând, prin atitudine. „În primul rând, fără vinovăţie! E momentul să fim buni cu noi şi să...
Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite "uşor...
O teorie care a avut mare succes începand cu anii ’90 susține că dieta fiecăruia dintre noi ar trebui să țină cont de grupa sanguină pe care o avem. Este...
Mai este puţin până la revelion şi dorinţa tuturor femeilor este să îmbrace o rochie care să le pună silueta. Nu trebuie uitată masa de Crăciun care este bogată în...
Iată cele zece trucuri care te ajută să nu iei în greutate chiar dacă consumi anumite alimente, pentru că a sta la masă este o chestiune de bunăstare și fericire...
În ultima vreme tot mai mulți părinți încearcă să își „educe” copiii în stilul vegan, ducându-i la grădinițe cu un program de alimentație lipsit de proteine animale. De asemenea, au...
Oana Roman a decis să facă schimbări radicale în viața ei. Aceasta a dezvăluit ce mănâncă într-o zi și motivul pentru care a eliminat masa de prânz. Vedeta a fost...
Bucătarul-șef Tom Kerridge a pierdut aproximativ șaptezeci de kilograme în trei ani. Dieta lui se adresează în primul rând oamenilor pofticioşi şi oferă o serie de rețete bazate pe ingrediente...
O mare problemă care îi macină pe oameni poate fi rezolvată cu ajutorul unui ghid care trebuie respectat în amănunt. Experții au dezvăluit că dacă includeți anumite alimente în dieta...
Nu va fi o prevedere de măsurare a taliei, va fi vorba - explică pentru AdnKronos surse de la Apărare - de găsirea unor căi care să ţină cont şi...
Înainte de a începe orice dietă pentru a pierde în greutate, trebuie să vă consultați medicul despre starea dumneavoastră de sănătate, iar atunci când acest lucru este optim, puteți începe...