Dieta care face minuni. Care sunt beneficiile pentru sănătate
O dietă cu fructe înseamnă un consum zilnic de fructe, fapt care este esenţial pentru păstrarea unei stări optime de sănătate şi, de ce nu, pentru a pierde în greutate....
calorii
10 trucuri pentru a NU lua în GREUTATE pe care NIMENI NU le APLICĂ din păcate
Iată cele zece trucuri care te ajută să nu iei în greutate chiar dacă consumi anumite alimente, pentru că a sta la masă este o chestiune de bunăstare și fericire...
5 trucuri pentru accelerarea metabolismului
Stimularea metabolismului este sfântul Graal pentru toate persoanele preocupate de o siluetă armonioasă, dar cât de repede arde corpul caloriile depinde de foarte multe lucrur Stimularea metabolismului este sfântul Graal...
DIETA 5:2 te PREGĂTEȘTE pentru vară. Planul „de POST” care a AJUTAT milioane de oameni
Dieta doctorului Michael Mosley propune o metodă care vizează pierderea în greutate, fără dureri și probleme de sănătate ulterioare. Tehnica susținută de specialist este cunoscută drept „postitul intermitent”. Pentru cei...
S-a aflat câte ORE trebuie să stai în PICIOARE pentru a SLĂBI
Cercetători a constatat că a sta în picioare contribuie la scăderea în greutate. Concluziile acestui studiu au fost publicate în revista de specialitate European Journal of Preventive Cardiology. Şase ore...
Bomba calorică a celui mai iubit COZONAC din lume rămâne în topul preferinţelor de CRĂCIUN
Panettone este unul dintre cele mai clasice deserturi care nu lipseşte de pe nicio masă în perioada Crăciunului la italieni. Se spune că este şi cel mai exportat produs în...
RECORD MONDIAL. Cum a ARS peste 9.000 de CALORII un BRITANIC
Un biciclist britanic, practicant al ciclismului de anduranţă, a doborât recordul mondial pentru cea mai rapidă traversare a planetei pe bicicletă, parcurgând 29.000 de kilometri în mai puţin de 80...
OTRAVA din CAFEAUA pe care o BEM ZILNIC
Despre cafea şi beneficiile ei sau, despre faptul că este dăunătoare s-a tot scris şi se va mai scrie. Astăzi, vă prezentăm un alt punct de vedere despre licoarea pe...
Alimente care nu au ce căuta în frigider! Fugi și scoate-le de îndată!
Frigiderul, o invenţie fantastică! Gospodinele, însă, tind să-l umple cu diferite fructe şi legume care nu au ce căuta în el! Păstrarea la rece a unui aliment îi poate mări...
Mănâncă 8.000 de calorii pe zi, dacă vor să facă performanță! SPORTIVII care sunt obligați să DOARMĂ după fiecare masă!
Au cel puțin 120 de kilograme, nu au voie să slăbească și sunt niște adevărate tancuri pe două picioare! Luptătorii sunt adevărate vedete în Japonia, unde sumo este sport național....
Gustarea preferată a românilor, OTRAVĂ la pungă
Românii mănâncă pufuleți în neștire. Pufuleții sunt hrana elevilor, în pauze, țin loc de multe mese în cazul studenților, sunt până și părinți inconștienți care și-au hrănit copilul ecxclusiv cu...
METODE SEXY! Cum să arzi calorii alături de partenerul tău fără să mergi la sală
METODE SEXY! Cum să arzi calorii alături de partenerul tău fără să mergi la sală. Antrenamentul fulger care topește instant grăsimea. Potrivit unica.ro, multe femei spun că nu au timp...
Te-ai îngrășat de Sărbători? Nasol! Până la vară nu scapi de toate kilogranele în plus!
Cercetătorii de la Universitatea Cornell au realizat un studiu care arată că dacă te-ai îngrășat în cele 10 zile de după Crăciun, kilogramele în plus puse în timpul sărbătorilor de...
Gustul. Cum să nu mai fim sclavii lui
Gustul are și el povestea și rostul lui. Dacă îți lipsește gustul, căci se poate întâmpla și asta, din motive medicale, viața își pierde din „culoare”. Noi, oamenii am inventat...
Sporturile care ARD cele mai multe CALORII. MERSUL PE JOS se remarcă printr-o EFICIENȚĂ extraordinară
Celebra clinică americană Mayo a făcut publică lista cu sporturile care sunt foarte eficiente pentru a arde calorii. Printre ele se enumeră și mersul pe jos, care se remarcă printr-o...
De câte calorii ai nevoie zilnic?
Dr. Mihaela Bilic va vorbi despre nutriție pentru mici și mari la Cărturești Verona. Veți afla și răspunsul la întrebarea „De câte calorii avem nevoie zilnic”. Noi vă oferim informații...
4 motive pentru care mânânci prea mult
Poți să mânânci peste limită fără ca măcar să îți dai seama! Limita este acea de 2000 de calorii pentru femei și 2500 pentru bărbați Gustările de fitness Acestea sunt...
Iata de la ce creste burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen
Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a tesutului adipos este mai mare decat in cazul altora. Gogosile...
TRUCURI. Cum să alegi cea mai sănătoasă înghețată cu cele mai puține calorii
Iaurtul îngheţat preparat acasă sau luat de la gelaterie, îngheţata ambalată sau servită la restaurant, sorbetul sau ice-pop-urile – toate sunt deserturi apetisante şi răcoroase de vară. În ciuda satisfacţiilor...
"Operaţiunea BIKINI" interzice CICOLATA. Cât din faima proastă se verifică în realitate
Faima proastă pe care o are ciocolata face să scadă consumul ei, în special în timpul verii, când "operaţiunea bikini" le impune multor persoane o restricţie calorică. Asfel, mai multe...