Elvis Presley va rămâne pentru totdeauna o legendă a muzicii rock and roll. Starul s-a stins din viață în 1977, la 42 de ani. A avut mereu grijă să arate...
Un preparat care nu lipsește de pe masa românilor de sărbători este potrivit chiar și în diete. Este sățios, dar nu îngrașă absolut deloc. Este recomandat și celor care suferă...
Esti la dietă și poftești la pizza? Bucătarii au dezvăluit o rețetă cu puține calorii, dar la fel de gustoasă ca cea clasică. Trebuie doar să alegi ingrediente sănătoase și...
Specialiștii în nutriție spun că putem să gustăm toate bunătățile de pe masa de Crăciun. Important este să fim atenți la cantitate și să nu mâncăm totul într-o singură zi....
Medicul cardiolog Ruxandra Jurcuț a explicat că putem să creștem riscul de a face infarct dacă nu avem grijă la produsele pe care le consumăm. Caloriile din mâncare sunt principlaul...
Humusul este la mare căutare în cele mai luxoase restaurante din lume și un produs de post. Această rețetă se prepară foarte ușor și cu puține ingrediente. El are și...
Bucătarii recomandă câteva rețete de oțet care pot fi făcute în casă. Poți adăuga și vin, cidru, oțet sau orez. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și de puțin timp....
Unul dintre alimentele preferate ale românilor din această perioadă poate fi un adevărat pericol pentru sănătatea lor. Doctorul Anca Hîncu a oferit detalii despre cum ne poate afecta sănătatea zacusca....
Medicii au dezvăluit care este cel mai sănătos tip de pește, mai exact macroul. El este bogat în proteine, oferă acizi grași omega-3 și te poate scăpa de diverse afecțiuni....
Adesea, cei care doresc să slăbească aleg să renunțe la anumite alimente tocmai din cauza faptului că au prea multe calorii. Cu toate acestea, există multiple variante care pot fi...
Porumbul fiert este la mare căutare, în special vara, iar specialiștii au declarat că acesta are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Este o sursă bogată de minerale sau vitamine...
Specialiștii au dezvăluit care sunt cele mai periculoase combinații alimentare. Majoritatea oamenilor adoră burger-ul, pastele, pizza sau cartofii prăjiți, dar uită că acestea, în combinații nepotrivite, pot duce la probleme...
Mulți dintre noi caută modalități de a pierde în greutate, de a mânca mai puțin și de a avea o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată. Este tentant să credem...
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat care este diferența dintre șuncă sau jambon/prosciutto. Specialista a declarat că oamenii trebuie să se uite la calitatea mezelurilor, iar carnea să fie într-un procent...
Acest timp de dietă este eficientă pe termen de scurt, deoarece pierderea în greutate este spectaculoasă. Nu este însă recomandată pe termen lung, deoarece pot apărea anumite dezechilibre în organism....
Noi cercetări au dezvăluit că oamenii moderează mărimea meselor bogate în energie pe care le consumă, sugerând că oamenii sunt mai deștepți decât se credea anterior. Descoperirile, conduse de Universitatea...
Fructele sunt bune în diete, dar de cele mai multe ori acestea trebuie să înlocuiască o masă sau să fie consumate dimineața. Dacă le mâncăm la desert rezultatul va fi...
Există mai multe tipuri diferite de post intermitent. Iată cum funcționează, inclusiv beneficiile și riscurile potențiale. Postul intermitent este un stil de a mânca în care consumați alimente într-o anumită...
Consumul de gheață ar putea să ardă calorii, cel puțin asta susține gastroenterologul Brian Weiner, profesor asistent la Școala Medicală „Robert Wood Johnson”, autor al lucrării „The Ice Diet”(„Dieta cu...
Specialiștii de la Universitatea Yale au demonstrat că oamenii care mănâncă mai puțin au mai multe zile de trăit și o viață mult mai echilibrată. Este important să reduci aportul...