Un cunoscut nutriţionist dă de pământ cu sucurile acidulate pe care unii dintre noi le consumăm zilnic. Ingredientele din aceste sticle cu băuturi răcoritoare sunt atât de otrăvitoare încât ne...
În Franţa se spune că sunt un afrodisiac şi sunt servite tinerilor căsătoriţi la micul-dejun sub forma unei supe cremoase. O singură căpşună are în jur de 200 de seminţe....
Un ketchup vândut în supermarketurile românești conține între 1 șli 9 euro, potrivit unuyi studiu realizat pe 26 de produse tip ketchup, achiziționate în mod aleatoriu și anonim de reprezentanții...
Pâinea integrală (230 calorii la 100 grame) este bogată în vitamine, minerale şi fibre. Pâinea cu tărâţe (230 calorii la 100 grame) conţine vitamine de tip B, e o bună...
E de ajuns ca temperatura sa fie scăzută, pentru ca organismul să ardă mai multe calorii... Este vorba despre un “procedeu” considerat revoluţionar, foarte la mosă în străinătate şi “îmbrăţişat”...
Consumat zilnic, în cantităţi mari, poate provoca serioase probleme de sănătate, de la obezitate, la diabet şi hipertensiune arterială. Făină, drojdie, sare şi apă. Se frământă bine, până se face...
Conform studiului calitativ realizat de Exact Cercetare și Consultanță în luna noiembrie, mâncarea gătită în casă este percepută ca fiind mai sănătoasă,”mai sigură” decât alte preparate, deoarece ingredientele sunt ușor...
Mâncarea nu doar creează calorii, ci sunt unele produse care ajută să le arzi! Nutriţioniştii spun că ar trebui să mănânci anumite alimente dimineaţa, ca să arzi calorii o zi...
Marion Nestle, nutriţionistă din New York, autoarea cărţii „What to Eat”, precizează că o ceaşcă de cafea neagră, simplă, nu conţine aproape nici o calorie. „Nici un gram de grăsime...
N-ai timp să ajungi la sală, ai face mişcare dar nu ştii ce şi mai ales când... Există câteva...”idei năstruşnice” cu ajutorul cărora poţi face acest lucru. Ai un supermarket...
Cercetătorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College din Londra cred că dacă am mânca mai puţin cu 40% decât în mod obişnuit, ne-am putea prelungi viaţa...
Specialiştii precizează că franţuzoaicele mănâncă fără reţinere produse de patiserie şi mâncăruri grase, dar nu se prea îngraşă! Care sunt secretele lor? Porţii mici şi alimente proaspete, nu procesate. Nutriţionistul...
Big Mac-ul este unul dintre cele mai populare produse din meniurile McDonald's, acesta fiind vândut în cele peste 32.000 de restaurante care există în întreaga lume. Site-ul Insurance Quotes ne...
A fost numită în glumă “leguma-vedetă" tocmai pentru că nu lasă pe nimeni indiferent: există o categorie de oameni care o adoră pur şi simplu şi alţii care nici nu...
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
Energizantele, răcoritoarele foarte colorate, ceaiurile la PET, milkshake-urile pot fi extrem de dăunătoare pentru sănătate. Beţi apă plată şi uitaţi de produsele pline de zahăr şi aditivi. Cumpărăm ceai şi...
Cartofii nu sunt atât de "păcătoşi" pe cât se crede. Din contră, dacă sunt pregătiţi prin coacere, fierbere sau sotare, nu prin prăjire, chiar sunt recomandaţi în curele de slăbire....