Un record de coșmar. Omul cu cea mai mare greutate din istoria medicală. Foto și Video
Un record pe care nu și l-ar dori nimeni. Dar, a fost bifat de un bărbat care a intrat în analele Guinness World Records, la capitolul cea mai grea persoană...
calorii
Leguma care îngrășă mai rău ca o șaorma. Are atâtea calorii încât e de evitat
Leguma care îngrașă mai rău ca șaorma. Țelina are foarte mult beneficii pentru sănătate, dar și un conținut caloric surprinzător de 42 de calorii la 100 de grame. Consumul în...
Escalop de pui cu ciuperci. Reteță rapidă cu puține calorii și grăsimi
Dacă îți dorești o masă delicioasă, sănătoasă și care să nu îți pună silueta în pericol, escalopul de pui cu ciuperci este rețeta ideală pentru tine! Această variantă de escalop...
Cel mai iubit fruct al sezonului are multe calorii. Îngrașă la fel ca pâinea
Un fruct adorat de mulți în sezonul de toamnă are un conținut caloric surprinzător, echivalent cu cel al a trei felii de pâine – un detaliu pe care puține persoane...
Cât de des este bine să mâncăm nuci. Explicația nutriționiștilor
Nutriționiștii au explicat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm nuci zilnic. Nucile sunt pline de omega-3 sănătoase pentru inimă, fibre care susțin intestinul, proteine care construiesc corpul...
Ce să mănânci la ca să nu te îngrași. Experții vin cu sfaturi
Ultima masă a zilei poate juca un rol important în a vă ajuta să slăbiți și să ardeți calorii în timp ce dormiți. În timp ce menținerea unui deficit caloric...
Ananasul, fructul care arde grăsimile. Mit sau realitate? Care e adevărul
Ananasul este adesea lăudat pentru proprietățile sale de ardere a grăsimilor. Dar cât de adevărat este acest lucru? Să explorăm ce spune știința despre acest fruct tropical și efectele sale...
Reguli pentru proprietarii de câini. Trebuie aplicate cu mare atenție
Stăpânii de câini nu trebuie să uite că și animalele de companie au de suferit dacă nu le sunt respectate anumite obiceiuri care fac parte din rutina zilnică. Stăpânii de...
Pepenele roșu, gustare cu puține calorii. Îl poți savura fără grija cântarului
Pepenele roșu se numără printre fructele preferate ale românilor. În sezonul cald, lubenița, așa cum este denumită în unele zone, reprezintă gustarea ideală. Totuși, multe persoane evită să se bucure...
Sportul olimpic care arde cele mai multe calorii
La Jocurilor Olimpice de vară din 2024, sportivi din peste 200 de țări vor concura în peste 300 de probe. În timp ce urmăriți cum sportivii sprintează, sar, înoată și...
Alimentul care îți distruge silueta. Conține o mulțime de calorii
România. Nutriționista Mihaela Bilic a declarat că dulciurile și sucurile „zero zahăr” sunt foarte periculoase pentru sănătate și că au multe calorii. Ea a mai spus că aceste produse conțin...
Berea fără alcool a fost testată minuțios. Cât de corecte sunt informațiile de pe etichetă
Berea fără alcool se află pe lista de băuturi preferate mai ales în sezonul estival. O halbă rece, cu spumă, pare să fie perfectă în zilele caniculare. Unii o preferă...
Dieta minune promovată de Mihaela Bilic. Mânânci ce poftești și nu te îngrași
Mihaela Bilic și-a surprins urmăritorii cu dieta minune pe care o ține. Celebra nutriționistă nu renunță de nicio culoare la un aliment pe care îl consumă zilnic și pe care...
Postul intermitent. Ultimul studiu ridică mari semne de întrebare
Postul intermitent este o strategie de pierdere în greutate în care oamenii alternează între postit și mâncat după un program regulat, definit ca fiind necesare 14 ore fără mâncare. Mâncatul...
Rețetă de burger vegetarian. Idei de garnituri slab calorice din cartofi
Sunt multe rețete de burger vegetarian, însă nu toate combinațiile de legume reușesc să ne cucerească. Vă propunem o variantă cu avocado și conopidă, care vă va încânta papilele gustative....
Grădinăritul, un exercițiu fizic ideal care poate reduce riscul de demență
Experții în sănătate susțin că grădinăritul arde mult mai multe calorii decât v-ați putea aștepta. Grădinăritul, o soluție pentru a arde calorii Medicii spun acum că grădinăritul poate arde de...
Cât de nesănătoși sunt, de fapt, cartofii. Mihaela Bilic demontează miturile
Cartofii nu au amidon, ci apă cu amidon și sunt sănătoși, a spus Mihaela Bilic. Nutriționista a mai declarat că această legumă este consistentă și că nu îngrașă dacă este...
Dieta flexitariană, alternativa fără restricții alimentare
Dieta flexitariană reprezintă o alternativă permisivă pentru persoanele care vor să scape de kilogramele acumulate peste iarnă. Este o dietă care nu pune accentul pe resticții, ci mai degrabă pe...
Cantitatea ideală de calorii pe care ar trebui să o consumăm zilnic. Calculele unui cardiolog
Un nou studiu publicat în revista Nature Metabolism sugerează că un consum prea mare de proteine poate fi dăunător pentru artere. Cercetarea, condusă de Babak Razani, MD, Ph.D., profesor de...
Ce s-a întâmplat cu o femeie care n-a băut alcool 30 de zile
După ce a băut în fiecare zi timp de zece ani, o femeie a decis să nu consume alcool timp de o lună, în ianuarie 2022. Ea a explicat cum...