dieta

Vârsta biologică, diferită de cea cronologică. Metodă simplă de calcul

Vârsta biologică, diferită de cea cronologică. Metodă simplă de calcul

Vârsta biologică nu întotdeauna corespunde cu cea cronologică. Toată lumea își cunoaște vârsta cronologică. Pentru că fiecare știe data la care s-a născut. Însă puțină lume știe de câți ani...

Dieta care te scapă de malnutriție. Cum să te menții sănătos și la bătrânețe

Dieta care te scapă de malnutriție. Cum să te menții sănătos și la bătrânețe

Pentru cei trecuți de prima tinerețe o dietă inadecvată sau fenomenul de malnutriție reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate. De fapt, pentru persoanele trecute de 50 de ani o dietă...

Dieta care îți resetează corpul și gândirea. Scapi rapid de 10 kilograme

Dieta care îți resetează corpul și gândirea. Scapi rapid de 10 kilograme

"Dieta lui Dumnezeu" sau "regimul resetării" sunt modurile în care revoluționarul regim de slăbit este prezentat de specialistul care l-a creat. Dieta promovată intens în rândul femeilor de peste Ocean...

Sfat pentru cei care au colesterolul ridicat. Nu faceţi niciodată asta!

Sfat pentru cei care au colesterolul ridicat. Nu faceţi niciodată asta!

Colesterolul este o substanță ceroasă care ajută la formarea hormonilor, a vitaminei D și la formarea celulelor. Tot colesterolul de care aveți nevoie de fapt provine din ficat și orice...

Toate trucurile pentru a face șnițelul perfect

Toate trucurile pentru a face șnițelul perfect

Șnițelul este preparatul ideal pentru cei mici, dar și pentru mesele în familie, deopotrivă. De altfel, acesta nu lipsește din gustarea românilor de la mesele de sărbătoare sau chiar de...

Greșeala pe care să o eviți atunci când cumperi fructe. Te poate salva de boli

Greșeala pe care să o eviți atunci când cumperi fructe. Te poate salva de boli

O dietă echilibrată nu ar trebui să fie lipsită de fructe. Aportul de vitamine adus de acestea în organism este unul extrem de important. Atât în ceea ce îi privește...

Secretul Loredanei Groza. Dieta care o menține în formă de campion mondial

Secretul Loredanei Groza. Dieta care o menține în formă de campion mondial

Secretul Loredanei Groza, dieta care o ajută să aibă o formă de invidiat, chiar și la 53 de ani, poate fi urmată de oricine. Artista a povestit cum a reușit...

Cea mai sănătoasă pâine. O poți consuma fără grija cântarului

Cea mai sănătoasă pâine. O poți consuma fără grija cântarului

Numeroase diete alimentare sunt extrem de restrictive, mai ales în ceea ce privește aportul de carbohidrați. Totuși, cei mai mulți dintre nutriționiști sunt de părere că acest aliment nu ar...

Andreea Marin se vede ca în liceu. Cât și cum a slăbit „Zâna”

Andreea Marin se vede ca în liceu. Cât și cum a slăbit „Zâna”

Andreea Marin, una dintre cele mai îndrăgite prezențe din showbizul românesc, a slăbit simţitor. Vedeta arată într-o formă de zile mari, după ce a slăbit 13 kilograme. Chiar și la...

Dieta anti-aging. Un celebru investitor a inventat remediul minune. Sau așa crede el

Dieta anti-aging. Un celebru investitor a inventat remediul minune. Sau așa crede el

Dieta anti-aging. Potrivit unui articol recent în Time Magazine, Bryan Johnson consumă un terci de legume făcute la aburi și linte. Ca parte esențială a regimului său alimentar. Are convingerea...

Dieta regelui Charles. Ce face o zi pe săptămână

Dieta regelui Charles. Ce face o zi pe săptămână

Regele Charles al III-lea a fost încoronat în septembrie 2022 și a intrat în istorie ca cea mai în vârstă persoană care a urcat pe tron din istoria Marii Britanii....

Tipuri de brânză în saramură și dieta pe care poți să o urmezi cu ajutorul lor

Tipuri de brânză în saramură și dieta pe care poți să o urmezi cu ajutorul lor

Brânza este un preparat extrem de popular la noi în țară, însă cea în saramură a câștigat teritoriu din ce în ce mai mult. Recent, cercetătorii britanici au studiat preferinţele...

Dieta Plank. Cum slăbești cu acest regim alimentar

Dieta Plank. Cum slăbești cu acest regim alimentar

Dieta Plank se concentrează pe consumul redus de calorii și pe accelerarea metabolismului. Acest regim alimentar este foarte strict, dar te ajută să slăbești într-un timp scurt. Dieta Plank implică...

Leon Dănăilă, rețeta longevității: Mâncarea, mișcarea, mulțumirea și rugăciunea

Leon Dănăilă, rețeta longevității: Mâncarea, mișcarea, mulțumirea și rugăciunea

Personalitate remarcabilă a neurochirurgiei româneşti şi mondiale, academicianul Leon Dănăil゠are  90 de ani.  El a fost invitatul de onoare al celei de-a XI-a ediţii a Galei "Seniori de colecţie"....

Rețetă simplă de guacamole. O pastă de avocado cu legume ca la restaurant

Rețetă simplă de guacamole. O pastă de avocado cu legume ca la restaurant

Sosul de Guacamole se face din avocado bine copți. Numele de „guacamole” este format din alăturarea a două cuvinte vechi, de origine aztecă, și anume ahuacatl (avocado) și molli (care...

Alimentul banal care îți dă o stare de bine. Mulți îl ignorăm

Alimentul banal care îți dă o stare de bine. Mulți îl ignorăm

Oamenii de știință afirmă că există o legătură între consumul de nuci și un risc mai redus de a dezvolta depresie. Pentru a beneficia de proprietățile lor antiinflamatorii, o cantitate...

Glutenul poate provoca inflamația creierului

Glutenul poate provoca inflamația creierului

În ceea ce se crede a fi o descoperire în premieră mondială, cercetătorii de la universitatea Otago, din Noua Zeelandă, au descoperit că glutenul din grâu poate provoca inflamaţii cerebrale...

Diferența dintre pâinea neagră și cea albă. Ce spune Mihaela Bilic despre fiecare sortiment

Diferența dintre pâinea neagră și cea albă. Ce spune Mihaela Bilic despre fiecare sortiment

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat care tip de pâine este mai sănătoasă și pe care ar trebui să o cumpărăm dacă vrem să avem o sănătate cât mai bună. În...

Momentul care i-a schimbat viața și cariera lui Djokovic. Sârbul a plâns în hohote

Momentul care i-a schimbat viața și cariera lui Djokovic. Sârbul a plâns în hohote

Totul s-a produs după ce Novak Djokovic primit diagnosticul de boală celiacă și a fost nevoit să renunțe la alimentele care conțin gluten. Înainte de a face această schimbare, el...

Dezavantajele dietei Rina, explicate de Carmen Brumă. Adevăruri despre pierderea în greutate

Dezavantajele dietei Rina, explicate de Carmen Brumă. Adevăruri despre pierderea în greutate

Carmen Brumă a discutat despre programul „Nu mi-e frică de 40 by Carmen Brumă”, un ghid complet de slăbire, nutriție, mișcare și informare pentru femeile aflate în intervalul de vârstă...