Persoanele care locuiesc la oraș nu mai pot avea o alimentație sănătoasă. Acestea își pierd capacitatea de a digera fructele și legumele. În timp, efectele acestui fenomen vor fi dezastruoase,...
Jeffrey Karp, inginer biomedical la Harvard și MIT, spune că dieta adecvată este esențială pentru sănătatea creierului. Nu este doar o teorie. Profesorul își aplică personal cercetările pentru a-și îmbunătăți...
Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare. Pentru aceasta există tratament medicamentos, naturist. Prevenția este, însă, cea mai importantă și este recomandată de medici, cu precădere de...
Andreea Marin a urmat timp de câteva luni un regim alimentar strict, care i-a permis să scape de 20 de kilograme. Zâna surprizelor afirmă că nu a slăbit din motive...
Florin Busuioc a dat jos 24 de kilograme în nouă luni. „Busu” are de gând să continue dieta și să mai slăbească șase kilograme. La cei 61 de ani, vedeta...
Kevin James, starul din „The King of Queens” a explicat cum și de ce a slăbit 60 de kilograme în doar 6 săptămâni. Mulți fani vor să urmeze această dietă,...
Dieta flexitariană reprezintă o alternativă permisivă pentru persoanele care vor să scape de kilogramele acumulate peste iarnă. Este o dietă care nu pune accentul pe resticții, ci mai degrabă pe...
Dieta Mind a devenit preferata celor care vor să slăbească în mod sănătos, fără să se înfometeze. Nutriționiștii o recomandă, deoarece combină alimente bogate în antioxidanți, acizi grași, omega-3, minerale...
Jennifer Aniston a ajuns la vârsta de 55 de ani, însă arată spectaculos. Actrița cunoscută pentru rolul său din serialul ,,Friends” are un stil de viață echilibrat. Cu ajutorul unei...
Carnea de pește este recomandată în majoritatea dietelor alimentare. Totuși, numeroase de persoane evită conservele, din cauza ambalajului din metal sau a substanțelor pe care le-ar conține această carne. Conform...
Medicul oftalmolog Monica Pop susține că dieta cu apă - postul negru - ultima modă între vedetele autohtone poate provoca probleme grave de sănătate, în timp. Considerată o dietă minune,...
Crenvurștii sunt de nelipsit din meniul românilor. Iar anumite sortimente sunt recomandate chiar și pentru dietă. Este vorba despre cei din carne de pui. În schimb, multă lume nu știe...
Bucătăria antică greacă reflectă complexitatea culturală și socială a civilizației din care a provenit. Alimentația grecilor antici era simplă, dar în același timp diversificată și bogată în ingrediente și preparate...
Covrigii sunt un aliment popular în România, dar și o sursă de controverse în rândul nutriționiștilor. Medicul Mihail Pautov ne explică de ce nu este recomandat să mâncăm covrigi pe...
Un nou studiu publicat în revista Nature Metabolism sugerează că un consum prea mare de proteine poate fi dăunător pentru artere. Cercetarea, condusă de Babak Razani, MD, Ph.D., profesor de...
Anamaria Prodan spune că, la 51 de ani, nu ține nicio dietă. Mai mult, doarme 2-3 ore pe noapte și nu o doboară oboseala. Anamaria Prodan spune că este o ...
Cercetătorii greci au explicat care sunt secretele poporului elen pentru o viață lungă. Aceștia sunt foarte atenți la alimentație, dar și la oamenii cu care își petrec timpul. Longevitate. Poporul...
Un studiu recent a descoperit că consumul de banane este mai eficient în scăderea tensiunii arteriale decât reducerea aportului de sare. Cercetătorii au constatat că un gram suplimentar de potasiu...
În timp ce conflictul privind sfaturile de greutate de pe internet continuă, Dr. Michael Mosley a clarificat. Roșiile te îngrașă. Pâinea este rea. Evitați să amestecați fructe și să mâncați...
Locuitorii din Japonia și Italia sunt recunoscuți pentru longevitate. Cercetătorii au descoperit care este motivul pentru care reușesc să treacă de pragul psihologic de 100 de ani. Secretul pare să...