Actualitate
DIETA care echilibrează organismul. Aduce rezolvare în LUPTA cu AFECȚIUNEA care UCIDE zeci de milioane de oameni ANUAL
Dieta. Când te gândești la stresul de a mânca, imaginea care îți vine în minte este aceea de a devora o pungă de jeleuri sau o cupă de înghețată, la sfârșitul unei zile lungi și stresante.
Dieta. Prea des, oamenii care sunt stresați transformă alimentele în sursă confortabilă atunci când întâmpină emoții pe care nu le pot trata, iar acest lucru are drept rezultat creșterea în greutate, stima de sine scăzută și sănătatea precară.
Dieta. Mai jos sunt câteva combinații de alimente pe care le-am găsit a fi deosebit de reușite în reducerea stresului, îmbunătățirea sănătății și îmbunătățirea calității generale a vieții.
Dieta. Iată care sunt alimentele:
- Ceaiul
- Ciocolata neagră
- Peștele gras
- Ovăzul
- Verdețurile
- Citricele
Recomandările noastre
