Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Îl mai țineți minte pe Mircea Solcanu, fostul coleg de emisiune al lui Cabral? De când s-a retras din lumina reflectoarelor în urmă cu mai mulți ani, fostul prezentator TV...
Diverse cercetări au evidențiat faptul că consumul unui cățel de usturoi pe stomacul gol dimineața poate crește eficiența acestuia, transformându-l într-un puternic antibiotic natural. Atunci când este consumat înainte de...
Federaţia Solidaritatea Sanitară a transmis sâmbătă, 1 iulie, după ce Guvernul Ciolacu a aprobat OUG pentru creșterea salariilor angajaților din Sănătate, că aceasta este „Ordonanţa amăgirilor”, iar în aceste condiții...
Un studiu realizat recent a arătat că trei din patru sunt supraponderali sau suferă de obezitate. Multe persoane caută cu disperare soluții pentru a scăpa de kilogramele în plus fără...
Păstăi de fasole cu usturoi şi maioneză de casă - o rețetă delicioasă, perfectă pentru această perioadă a anului, care nu doar potolește foamea, ci ajută și la sănătate. Importanţa...
Ministerul Sănătății a anunțat vineri că Guvernul a aprobat un memorandum care prevede deblocarea angajărilor din sistemul sanitar. Guvernul României a aprobat Memorandumul privind deblocarea organizării concursurilor pentru ocuparea posturilor...
Eremia-Antonel Mîrţ este preotul care s-a aruncat miercuri, 28 iunie, în fața metroului la stația Aviatorilor, Magistrala M2. Episcopia Romană-Catolică din Iași a transmis că părintele avea doar 39 de...
Adrian Daminescu le spunea fanilor săi, la începutul acestui an, că se confruntă cu o boală grea. Celebrul artist a fost diagnosticat cu cancer în urmă cu doi ani. Cântărețul...
Viceprimarul Sectorului 2, Alexandra Chirilă, și-a anunțat demisia la finalul ședinței de Consiliu Local de miercuri seara. Aceasta și-a justificat motivele pentru care a renunțat la fotoliul de la Primărie....
Cristina Șișcanu și-a asumat rolul de mamă și pentru cei doi copii pe care Mădălin Ionescu îi are din căsnicia cu Mihaela Coșerariu. Vedeta este extrem de atașată de Filip,...
Unul dintre cei mai mari actori ai României se confruntă cu mari probleme de sănătate. Aflat la pensie, departe de lumina reflectoarelor, Florin Zamfirescu spune că s-a resemnat și este...
Singurătatea nu dăunează doar sănătății mintale a bărbaților, ci poate dăuna și oaselor, potrivit unui nou studiu. În timp ce izolarea socială poate avea un impact negativ asupra sănătății osoase...
Consiliul de Coordonare al Federaţiei „Solidaritatea Sanitară” a anunțat că protestul medicilor continuă. Cadrele medicale sunt nemulțumite de numărul mare de gărzi, inclusiv în timpul orelor libere. La protestul „Demisia...
Revista Capital a organizat joi, 22 iunie, Gala Top 100 Femei de Succes, eveniment dedicat celebrării rezultatelor remarcabile obținute de personalitățile nominalizate. Printre premianții ediției 2023 s-a numărat și Roxana...
Deși avem impresia că la micul dejun putem mânca orice ne dorim pentru a căpăta energie, nu este chiar așa. Doi cardiologi au dezvăluit secretele lor despre alegerile alimentare matinale...
Un studiu realizat de Dog Aging Project, condus de profesorul asistent Noah Snyder-Mackler de la ASU School of Life Sciences, a dezvăluit factorii sociali determinanți care pot fi legați de...
Efectele negative asupra sănătății noastre pot proveni nu numai din alimentele pe care le consumăm, ci și din ustensilele pe care le folosim în gătit. Astfel, unele tigăi pot prezenta...
Care este cea mai importantă investiție în dezvoltarea unui copil de succes? Stima de sine sănătoasă. Acest indicator nu este mai puțin important decât educația, abilitățile sociale și trăsăturile de...
Multe persoane care se confruntă cu kilogramele în plus apelează la diferite pastile pentru slăbit fără să cunoască efectele adverse. Doctorul Tudor Ciuhodaru a explicat cât de periculoase sunt aceste...
Recent, medicul Mihail Pautov a adus în discuție efectele devastatoare ale consumului de alcool asupra creierului. Potrivit acestuia, chiar și o consumație moderată poate duce la degenerarea acestui organ vital....