Ce trebuie să faci atunci când te confrunți cu arsuri la stomac
Arsurile la stomac sunt extrem de frecvente, afectând până la unul din patru adulți din Marea Britanie. De obicei, este un simptom al refluxului acid, cunoscut sub numele de boala...
nutritie
Medicii avertizează și recomandă evitarea unei diete foarte populare. Care sunt efectele negative asupra organismului
Medicii au mai demontat un mit legat de curele de slăbire și atrag atenția asupra problemelor ce pot să apară din cauza dietei Dukan. Aceasta nu este recomandată unei categorii...
Ce nu știați despre banane. Secretele dezvăluite de dieteticieni
Bananele fac parte integrantă din experiența umană la fel ca și călătoriile sau comerțul, spun nutriționiștii. Simplul fruct galben are o multitudine de beneficii pentru sănătate atunci când îl decojiți....
Postul intermitent, un stil de viață revoluționar, sănătate asigurată. Cum funcționează această alimentație
Există mai multe tipuri diferite de post intermitent. Iată cum funcționează, inclusiv beneficiile și riscurile potențiale. Postul intermitent este un stil de a mânca în care consumați alimente într-o anumită...
Trucul care te ajută să slăbești mai rapid. Care este rutina pe care trebuie să o urmezi
A avea parte de un somn corect te poate menține slab, potrivit unui nou studiu. Doar o oră în plus de somn ar putea reduce cu 270 de calorii din...
Boala care face prăpăd în România. Risc uriaș de orbire și complicații cardiovasculare
Potrivit unor informații din lumea medicală, diabetul poate fi declanșat și de probleme emoționale sau șocuri puternice. Unul din zece români suferă de această boală. Pe lângă cauzele cunoscute deja,...
Adevărul despre soia. De ce trebuie să o consumăm în cantități mici
Soia se regăsește în majoritatea alimentelor procesate. Unele dintre ele le consumăm zilnic. Nutriționistul Cristian Mărgărit este de părere că soia ar trebui eliminată din alimentație, pe cât posibil, sau...
Adevărul despre slănina cu ceapă. Un pericol pentru organism. S-a demontat un mit
Cu toții credem că mâncarea bunicilor este cea mai sănătoasă, însă este cu adevărat așa, sau totul este doar un mit? Slănina cu ceapă este una dintre mâncărurile preferate ale...
Cele două reguli de aur în dietă. Reţetele accesibile pentru toţi, dezvăluite de un nutriționist celebru
Persoanele care vor să slăbească trebuie să combine dieta alimentară cu exercițiile fizice. Rețetele de slăbit ținute haotic, fără o bază științifică, luate mai ales de pe internet, pot afecta...
Zahărul, bomba cu ceas din alimente. Creează dependență mult mai mare decât cocaina și este de neevitat
Un ingredient întâlnit peste tot în alimentație, zahărul, creează mari probleme de sănătate, iar efectele consumului în exces sunt devastatoare pentru organism. Zahărul, unul dintre cei mai mari dușmani din...
Interviu cu medicul Nicolae Hâncu. Modelul alimentar recomandat românilor
Profesorul doctor Nicolae Hâncu este membru de onoare al Academiei Române, șeful catedrei de diabet a Universității Iuliu Hațieganu din Cluj-Napoca și președinte de onoare al Federației Române de Diabet,...
Ce înseamnă, de fapt, Netflix? Este un răspuns la care nu se aştepta nimeni
Cine s-ar fi gândit că Netflix înseamnă pentru clienţii săi şi un stil de viaţă sănătos, nu doar o companie al cărei venit primar se bazează pe abonamentele care includ...
Poți să slăbești fără se depui efortul de-a face sport? Sfaturi revoluționare oferite de un terapeut
O dilemă a celor care nu vor să facă sport sau nu au timp pentru această activitate este dacă poți să slăbești. Poți să slăbești fără să faci sport constant...
Creierul, cel mai important organ pentru o cură de slăbire! Se poate antrena
Slăbitul o dată pentru toată viața este dorința oricărei femei, dar și a oricărei persoane care are probleme cu greutatea. Un terapeut în nutriție a dezvăluit o metodă cu efecte...
Alimente care protejează de coronavirus. Sfatul medicului nutriționist
Consumul anumitor alimente, în această perioadă, ne protejează de infecția cu noul coronavirus, susține un medic nutritionist. Expertul în boli metabolice și nutriție Simona Carniciu a vorbit despre alimentele care...
EVZ.TV. Nutriționistul Cristian Mărgărit, despre obiceiurile alimentare nocive ale românilor: Grătarul este cea mai nesănătoasă metodă de preparare a cărnii
Invitat în emisiunea Puterea Cuvântului, realizată de Evenimentul zilei, nutriționistul Cristian Mărgărit a vorbit despre greşelile pe care le facem în alimentaţie astfel încât kilogramele se adună, în loc să...
Nutriționistul Mihaela Bilic spulberă un mit vechi de secole! Poți mânca carne și...
Doctorul Mihaela Bilic, unul dintre cei mai respectați nutriționiști a cercetat unul din miturile alimentației, vechi de secole. Se pot amesteca cele două alimente? Iastă postarea ei făcută publică pe Facebook:...
Adio, riduri şi cancer de piele!. Metode incredibile şi la îndemâna oricui. Ce ne învaţă specialiştii
Cei mai mulți oameni aspiră să aibă piele strălucitoare, fără riduri fără defecte și încearcă să o realizeze prin toate mijloacele necesare. Această dorință a alimentat o industrie globală foarte...
Cum să SCAPI de kilogramele în PLUS acumulate de SĂRBĂTORI, fără să ajungi la SPITAL. Sfatul NUTRIŢIONISTULUI
Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite "uşor...
Ce NU știai despre POSTUL CRĂCIUNULUI. Este cu adevărat BENEFIC organismului?
Ce părere au nutriționiștii despre Postul Crăciunului? Este un astfel de „regim” benefic pentru organismul uman? Sau în timp poate dăuna și cauza efecte neplăcute? Postul Crăciunului este considerat de...