În mijlocul verii, berea se numără fără îndoială printre alegerile care ne răcoresc. Fie că preferăm berea cu alcool, fără alcool, blondă sau brună, studiile internaționale demonstrează posibile efecte pozitive...
Există alimente care luptă împotriva kilogramelor, alimente care stimulează funcțiile cognitive, dar și alimente cu efecte devastatoare asupra sănătății și a funcționării creierului, scrie Manager.ro.
Ou cu pâine prăjită, cereale cu lapte sau fructe uscate cu lapte. Nutriţioniştii spun că aceste combinaţii simple pentru micul dejun nu doar că ne ajută să slăbim, dar menţin...
Dacă nu țineți cont de câteva reguli simple, carnea la grătar poate deveni o bombă cu ceas. Două substanţe formate la suprafaţa cărnii lăsate prea mult pe grătar cresc riscul...
Celebrul Dr. Oz a adunat părerile mai multor medici în legătură cu alimentele pe care nu le-ar consuma niciodată. Prin urmare, iată ce alimente nu ar consuma unii dintre medici...
Specialiștii din domeniul nutriției atrag atenția că zahărul prezintă un pericol la fel de mare pentru sănătatea oamenilor precum tutunul, fiind cauza a numeroase boli și chiar decese, relatează Daily...
Un profesor de la Univesitatea Newcastle a lansat o nouă ipoteză, potrivit căreia grăsimea depusă în jurul organelor vitale blochează pancreasul şi ficatul, întrerupând secreţia de insulină şi împiedicând utilizarea...
Lactatele grase sunt la fel de rele pentru siluet? ca dulciurile. Carbohidra?ii integrali, în schimb, sunt buni în diete Un program regulat al meselor ?ine în priz? metabolismul, dar asta...
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
Lintea, laptele, seminţele de floarea soarelui sunt capabile să inducă somnul, în timp ce băuturile carbogazoase sau alimentele picante sunt o cale sigură către o noapte agitată. Ceea ce mâncaţi...
Cartofii sau carnea prăjite, dar şi mezelurile sau pateurile grăbesc îmbătrânirea pielii şi a organelor, în timp ce altele, precum somonul, mazărea sau lintea au efectul contrar. Alimentaţia nesănătoasă afectează...
O alimentaţie fără carne de porc, dar bogată în salate, peşte, legume şi fructe verzi ne-ar putea ajuta să prevenim mai multe boli, precum diabetul şi cancerul şi chiar să...
Un studiu Eurostat privind obezitatea femeilor în Europa dezvăluie că femeile din Marea Britanie sunt cele mai grăsune de pe continent. În topul greutăţii, româncele sunt pe ultimul loc. Studiul...
Chiar dacă apetitul creşte când se face frig, nu mâncaţi mai mult ca de obicei. Ardeiul roşu, varza şi cătina întăresc imunitatea, iar ciocolata neagră şi cafeaua sunt bune când...
Beyoncé bea sirop de arţar, Jennifer Aniston mănâncă alimente pentru bebeluşi, în timp ce Liz Hurley se hrăneşte cu o supă îndoielnică. Curele de slăbire clasice nu le mai satisfac...
Berea hidratează mai bine ca apa după efort fizic, reduce riscul de apariţie a pietrelor la rinichi şi a ulcerului, creşte colesterolul bun şi menţine sănătatea oaselor. Este un mit...
Hot dog-ul şi hamburgerii conţin carne de provenienţă dubioasă şi foarte grasă. Şaorma cu carne de pui, cartofi puţini şi maioneză de calitate este mai puţin nocivă. Deşi la îndemână...
Caloriile acumulate noaptea se depun mai multe decât cele "de zi", îndulcitorii pot fi mai răi decât zahărul, iar apa băută în exces nu creşte şansele de a pierde din...
Gătiţi la foc tare, într-un timp cât mai scurt, "prăjiţi" în tigaia de teflon într-o linguriţă de ulei şi aburiţi legumele ca să nu-şi lase vitaminele în apă. Şi tigaia...
Ciorba tradiţională de miel este deja îngreunată din cauza găsimii şi nu mai are nevoie de smântână, care o îmbogăţeşte în calorii şi încetineşte procesul de digestie. Borşul de miel...