Adolescenții și studenții se află în această perioadă în focurile examenelor. Teste extrem de importante, precum Bacalaureatul, lucrări de licență sau examenele din sesiune, se apropie, iar tinerii trebuie să...
Cine are nevoie să slăbească rapid trebuie să urmeze această reţetă cel puţin o săptămână, potrivit unora dintre nutriţionişti. Pentru aşa ceva există multe diete. Una dintre ele merge pe...
Medicii specialişti în nutriţie şi în boli gastro-intestinale au atras atenţia, vineri, la o conferinţă susţinută la Cluj-Napoca, că un român consumă mai puţin de un iaurt săptămânal, iar lipsa...
Cântăreaţa Nicoleta Matei a susţinut recent că a avut probleme de sănătate din cauza dietei Dukan, cea care l-ar fi băgat în spital şi pe Cotabiţă. Dieta...
Muştarul este unul dintre alimentele nelipsite de pe mesele noastre, mai ales în această perioadă când grătarul este la mare căutare. Ei bine, gustosul muştar conţine un colorant foarte periculos,...
Fiecare om trebuie să aibă cunoștințe minime despre nutriție și trebuie să știe să citească eticheta unui produs alimentar. Pentru cei care consideră că vizita unui nutriționist este mult prea...
Nu puţini suntem cei care, la mesele îmbelşugate, cum este şi cea de Paşte, luăm şi câteva medicamente pentru bilă. Ei bine, un specialist de la noi spune că degeaba...
Chiar daca nu o respectam zilnic, toti cunoastem regula celor trei mese principale pe zi. Insa nutritionistii incep sa puna la indoiala aceasta regula. Asculta-ti stomacul, nu ceasul pentru a...
Carențele de vitamina C provocate de alimentația de iarnă și kilogramele acumulate în această perioadă pot fi combătute prin consumul de verdețuri sălbatice caracteristice primăverii, precum urzicile, ștevia, loboda. Nici...
Dr. Dan Cheţa, de la Institutul Național de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice ”Prof. Dr. N. Paulescu” explică motivele pentru care facem diabet „În principiu, diabetul zaharat are două mari...
Un stil de viaţă echilibrat şi o alimentaţie atent aleasă care să includă şi un consum moderat de bere pot reprezenta cele trei coordonate ale unui regim de viaţă ideal,...
Nutriționiștii dezvăluie trendurile cele mai importane în materie de nuriție și exerciții fizice Phil Lempert supranumit gurul supermarketului spune că generația din ziua de azi este mult mai înclinată să...
Dr. Caroline Apovian, un specialist în probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă în nutriţie, afirmă că un anumit lucru este posibil. Apovian a lucrat ca profesor...
Pentru ca de mâine începe oficial Postul Craciunului, este important să cunoştem ce alimente trebuie să evităm pentru un regim alimentar adecvat. Bun prilej pentru detoxifiere, postul este binevenit în...
Cunoscut încă din China Antică, orezul negru era considerat o cereală prețioasă, destinată doar nobililor și interzisă oamenilor de rând. Bogat în antocianină, un antixiodant un puternic cu efecte revigorante...
În mijlocul verii, berea se numără fără îndoială printre alegerile care ne răcoresc. Fie că preferăm berea cu alcool, fără alcool, blondă sau brună, studiile internaționale demonstrează posibile efecte pozitive...
Există alimente care luptă împotriva kilogramelor, alimente care stimulează funcțiile cognitive, dar și alimente cu efecte devastatoare asupra sănătății și a funcționării creierului, scrie Manager.ro.
Ou cu pâine prăjită, cereale cu lapte sau fructe uscate cu lapte. Nutriţioniştii spun că aceste combinaţii simple pentru micul dejun nu doar că ne ajută să slăbim, dar menţin...
Dacă nu țineți cont de câteva reguli simple, carnea la grătar poate deveni o bombă cu ceas. Două substanţe formate la suprafaţa cărnii lăsate prea mult pe grătar cresc riscul...
Celebrul Dr. Oz a adunat părerile mai multor medici în legătură cu alimentele pe care nu le-ar consuma niciodată. Prin urmare, iată ce alimente nu ar consuma unii dintre medici...