Broccoli ocupă un loc special în topul alimentelor recomandate de medici, iar motivele sunt susținute de știință. Potrivit medicilor, această legumă verde concentrează o cantitate impresionantă de vitamine, minerale și...
Evaluarea riscului cardiovascular la pacienți a fost, timp de zeci de ani, concentrată în principal pe măsurarea colesterolului LDL, denumit frecvent „colesterolul rău”. În ultimele decenii însă, cercetările științifice au...
Pâinea rămâne un aliment de bază în alimentația zilnică, oferind carbohidrații necesari pentru menținerea unui regim echilibrat, potrivit Fundației Spaniole pentru Nutriție. Cercetările recente arată că anumite tipuri de pâine...
Dacă sunteți preocupați de nivelul colesterolului LDL, cunoscut drept „colesterolul rău” și implicat în formarea plăcii bacteriene care poate bloca arterele, instinctul ar fi să limitați alimentele bogate în colesterol,...
Ceaiul este mai mult decât o băutură reconfortantă, un nou studiu arată că poate reduce colesterolul, scădea tensiunea arterială și diminua riscul de boli cardiovasculare. Cercetarea, publicată în Frontiers in...
Colegiul Medicilor din Municipiul București (CMMB) a transmis, după declarațiile făcute de dr. Mihaela Bilic în spațiul public, legate de terapia cu statine și de rolul colesterolului în organism, că...
Colesterolul ridicat, cunoscut și sub numele de hipercolesterolemie, afectează aproximativ 86 de milioane de adulți cu vârsta de peste 20 de ani, iar aproximativ 7% dintre copiii și adolescenții americani...
Reputația pe care o au ouăle a trecut, cu siguranță, prin multe controverse în ultimele două decenii. Ani la rând, au existat temeri că un consum regulat de ouă ar...
Un studiu condus de Universitatea din Barcelona și Universitatea din Oregon a dezvoltat un nou instrument terapeutic pentru reglarea nivelului colesterolului din sânge și prevenirea aterosclerozei cauzate de acumularea plăcilor...
Când vine vorba de ouă, fie că sunt fierte sau prăjite, toate variantele sunt în regulă, deoarece o nouă cercetare realizată de Universitatea din Australia de Sud arată că acest...
Un amplu studiu, desfășurat pe parcursul a mai multe decenii și având aproape 200.000 de participanți, a arătat că nu este suficient să reducem carbohidrații sau grăsimile pentru a ne...
Din cauza alimentației, multe persoane au colesterolul mărit și se confruntă cu diferite probleme de sănătate. Potrivit specialiștilor, colesterolul poate fi scăzut în câteva zile cu ajutorul unui ingredient esențial....
Un studiu realizat de Universitatea Uppsala și Universitatea de Tehnologie Chalmers a constatat că majoritatea aparatelor de cafea de la locurile de muncă conțin niveluri relativ ridicate de substanțe care...
Cel mai bun ulei pentru prăjit. Uleiul de rapiță este recunoscut pe scară largă pentru multiplele sale beneficii nutriționale și pentru utilizarea diversificată în bucătărie. Acesta este extras din semințele...
Oamenii de știință au explicat de ce unele ouă au două gălbenușuri. În fermele în care găinile care face ouă sunt stimulate cu diverse substanțe hrănitoare și hormoni tind să...
Corpul fiecăruia dintre noi e diferit și la fel și nevoile dietetice sunt diferite. Un nou studiu trage un semnal de alarmă despre un anumit aliment - carnea roșie -...
Alegerea corectă a alimentelor poate influența semnificativ starea noastră de sănătate și greutatea corporală, oferind beneficii sau, în caz contrar, provocând probleme serioase. De exemplu, există un aliment adesea ignorat...
Durata de viață este strâns legată de modul de trai al fiecărei persoane, dar și de alimentație. Pentru o sănătate de fier, nutriționiștii spun că legumele nu ar trebui să...
Beneficiile lămâilor sunt variate. Ele sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de vitamina C, un nutrient esențial care întărește sistemul imunitar. Vitamina C acționează ca un antioxidant puternic, ajutând corpul...
Alimente, altele decât legumele, pot reduce colesterolul rău. Este o veste bună? V-ați plictisit probabil de dictonul „mâncați cinci verdețuri pe zi”. Frunzele verzi sunt una dintre cele mai bogate...