Corpul fiecăruia dintre noi e diferit și la fel și nevoile dietetice sunt diferite. Un nou studiu trage un semnal de alarmă despre un anumit aliment - carnea roșie -...
Alegerea corectă a alimentelor poate influența semnificativ starea noastră de sănătate și greutatea corporală, oferind beneficii sau, în caz contrar, provocând probleme serioase. De exemplu, există un aliment adesea ignorat...
Durata de viață este strâns legată de modul de trai al fiecărei persoane, dar și de alimentație. Pentru o sănătate de fier, nutriționiștii spun că legumele nu ar trebui să...
Beneficiile lămâilor sunt variate. Ele sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de vitamina C, un nutrient esențial care întărește sistemul imunitar. Vitamina C acționează ca un antioxidant puternic, ajutând corpul...
Alimente, altele decât legumele, pot reduce colesterolul rău. Este o veste bună? V-ați plictisit probabil de dictonul „mâncați cinci verdețuri pe zi”. Frunzele verzi sunt una dintre cele mai bogate...
Pentru un stil de viață sănătos nutriționiștii recomandă o dietă echilibrată cu două mese pe zi și cu porții mici. Importante sunt și alimentele pe care le consumăm precum și...
Un medic a dezvăluit cum influențează Alexandra Razarenova, obiceiul de a bea cacao are un efect pozitiv asupra stării vaselor de sânge și a inimii și este, de asemenea, util...
Recomandările Asociației Americane a Inimii privind dieta și stilul de viață pot ajuta persoanele să înțeleagă care sunt alimentele „bune” și „rele” pentru sănătatea inimii. Există mai multe alimente nesănătoase...
Fructul, recunoscut pentru conținutul bogat în vitamina C, ajută la reducerea colesterolului din sânge și a tensiunii arteriale. Fructul mai oferă o gamă largă de substanțe nutritive, inclusiv compuși cu...
Medicamentele cu statine reprezintă cea mai bună modalitate pentru ca adulții cu boli de inimă să rămână sănătoși, dar aceștia le evită. Medicamentele cu statine reprezintă cea mai bună modalitate...
Colesterolul bun are un rol foarte important în ceea ce privește protecția organismului nostru. Cu toate acestea, puțini sunt cei care îi cunosc rolul și știu cât este de important...
Excesul de greutate sau obezitatea crește șansele de a dezvolta un nivel ridicat de colesterol, care este supranumit ucigașul tăcut. Colesterolul ridicat apare atunci când aveți în sânge o cantitate...
Invitat la emisiunea „Oracolul Vedetelor” unul din cei mai apreciați artiști din România, Adrian Enache, a vorbit despre alimentația sa zilnică, dar și despre descoperirea alimentară care i-a schimbat viața...
Dieta este cheia atunci când vine vorba de controlul nivelului de colesterol. Consumarea unor cantități semnificative de fibre alimentare integrale, acizi grași omega-3, steroli vegetali și antioxidanți poate scădea semnificativ...
Un cunoscut cardiolog a declarat că există anumite alimente pentru reducerea colesterolului. Acestea te pot scăpa și de obezitate, hipotiroidism și de diabetul zaharat de tip 2. Un cunoscut cardiolog...
Aproximativ 40 de milioane de americani iau statine, cum ar fi atorvastatina (Lipitor și alte medicamente generice), lovastatina (Altoprev) și simvastatina (Zocor), care sunt de departe cele mai frecvent prescrise...
Experții consideră că milioane de oameni ar putea să trăiască fără să conștientizeze că riscă să aibă un nivel ridicat de colesterol. În ciuda faptului că această afecțiune este mortală,...
Dacă ai colesterolul crescut înseamnă că ai prea multă substanță care este folosită pentru a construi celulele din sânge. Cantități mari din aceste grăsimi vă pot înfunda arterele și pot...
Nucile pot ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii. Nucile conțin acid alfa-linolenic, un acid gras esențial omega-3 care ajută la prevenirea cheagurilor de sânge. Un nou studiu a descoperit că beneficiile...
Colesterolul este o substanță esențială pentru organism, care se găsește în sânge și are rol important în funcționarea celulelor. Reprezintă o moleculă insolubilă, lipofilă, ce intră în componența membranelor celulare....