Specialiștii vin cu o serie de recomandări și remedii pentru a scapă de starea de mahmureală. Stările de rău provocate de abuzul de alcool sunt de regulă o urmare a deshidratării.

Petrecerea de Revelion se poate lăsa cu o mahmureală de toată frumusețea. Petrecăreții care au consumat un pic mai mult alcool se trezesc a doua zi cu stări de greață, dureri de cap sau amețeală.

Remedii pentru mahmureală

În sprijinul acestora, specialiștii vin cu o serie de recomandări și remedii pentru a scapă de starea de mahmureală. Stările de rău provocate de abuzul de alcool sunt de regulă o urmare a deshidratării. Este știut faptul că licorile bahice deshidratează organismul. Medicii recomandă ca paharul de vin, wiski sau bere să fie însoțit de un alt paharr de apă.

Cei care vor să scape rapid de mahmureală ar trebui să țină cont de următoarele sfaturi. Hidrataraea este cuvântul cheie. A doua zi, petrecăreții vor avea o senzașie de sete și gât uscat. Este foarte important să consumați cât mai multă apă, fie plată fie apă de cocos.

Nu sunt de neglijat nici ceaiurile, în special cele de ghimbir. Supele, sucurile sau ciorbele sunt de asemenea un remediu pentru mahmureală recomandat de specialiști.

Fructele ajută la refacerea aportului de vitamine

Consumul de fructe ajută, de asmenea, la hidratarea și refacerea organismului după o petrecere de pomină. Studiile au arătat că frucoza ajută la procesarea alcoolului și reface aportul de vitamine. De exemplu, fructe precum banane sau kiwi sunt cele mai bune pentru a scăpa de mahmureală.

Zeama de varză, de altfel un leac băbesc, nelipsit din camăra românilor, vă scapă de durerea de cap și de greață. Moarea este bogată în Vitamina C, Potasiu și Fier. Totodată, zeama de varză este renumită pentru faptul că îmbunătățește tensiunea arterială, potrivit Antena3.

Leacuri băbești pentru mahmureală

Zicala românească „ cui pe cui se scoate” nu este valabilă și în acest caz. Ingerarea alcoolului după o noapte în care ați consumat mai multe licori bahice nu face nimic altceva decât să reactiveze efectele alcoolului și să accentueze deshidratarea.

De asemenea, un mic dejung bogat vă poate scăpa de mahmureală. În linii mari aveți nevoie de multe lichide pentru a combate deshidratarea. Totodată, cafeaua poate ajuta în cazul durerilor de cap, însă, specialiștii recomandă cel mult o ceașcă deoarece și cafeaua este o băutură care deshidratează.