Boala somnului reprezintă o afecțiune cronică care dă o somnolență excesivă pe parcursul zilei. Narcolepsia se caracterizează prin incapacitatea creierului de a menține cicluri normale de somn și veghe.

Boala somnului. Cum se manifestă

Boala somnului se caracterizată prin somnolență excesivă pe timpul zilei și prin manifestări specifice somnului REM în starea de veghe, cum ar fi cataplexia, paralizia în somn și halucinațiile. De regulă, această afecțiune are un curs cronic, iar simptomele persistă pe parcursul întregii vieți. Se observă o prevalență ușor mai mare la bărbați, în special în cazul formelor care includ cataplexie.

Boala somnului sau narcolepsia poate afecta semnificativ activitățile zilnice ale persoanelor afectate. Cei care suferă de această afecțiune au probleme în a rămâne treji pentru perioade îndelungate, indiferent de situație.

Aceștia pot adormi la locul de muncă, la școală, în timp ce conduc mașina, când se relaxează în cadă, fără a putea controla acest lucru. Chiar și atunci când nu dorm, narcolepticii se confruntă cu dificultăți de concentrare și o stare constantă de oboseală, ceea ce le îngreunează desfășurarea unei vieți normale.

Câte tipuri de narcolepsie sunt

Potrivit medicilor, există două categorii de narcolepsie:

1. Narcolepsia cu cataplexie: Aceasta se caracterizează prin apariția bruscă a unei slăbiciuni musculare, care poate determina persoana să cadă. Episodul poate fi provocat de emoții intense, cum ar fi surpriza, bucuria sau furia, dar și de oboseală, și durează de obicei mai puțin de două minute. Cei afectați de acest tip de narcolepsie au un nivel scăzut de hipocretină (orexină) în creier, substanță esențială pentru menținerea stării de veghe pe parcursul zilei.

2. Narcolepsia fără cataplexie: Simptomele în acest caz sunt mai ușoare. Persoanele care suferă de acest tip de narcolepsie au un nivel normal de hipocretină în creier.

Cum se tratează boala somnului

În prezent, nu există o metodă de vindecare a bolii. Astfel, tratamentul se axează pe reducerea simptomelor cât mai mult posibil, utilizând stimulente și antidepresive. Pe lângă medicație, se recomandă și psihoterapia, împreună cu un stil de viață sănătos și echilibrat. Traumatismele întâlnite la pacienții cu narcolepsie care prezintă cataplexie pot fi prevenite prin:

• menținerea unei igiene a somnului (stabilirea unei rutine relaxante înainte de culcare, respectarea unei ore fixe de somn).
• programarea unor pauze de somn în timpul zilei pentru a evita somnolența excesivă,
• informarea celor din jur despre boală,
• continuarea tratamentului prescris de medic,
• evitarea sporturilor cu risc,
• evitarea conducerii vehiculelor și a operării utilajelor pentru pacienții cu cataplexie, potrivit bioclinica.ro.