Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
La 91 de ani, fostul președinte al României, Ion Iliescu, se confruntă cu mai multe probleme de sănătate atât de cunoscute de mulți nonagenari, fapt pentru care se află sub...
Deși Comisia Europeană a propus renunțarea la ora de iarnă, până în acest moment în România nu s-a luat o decizie în acest sens. Astfel că, în luna octombrie, se...
Sunt alimente care devin toxice atunci când sunt reîncălzite. Multe gospodine nu știu în ce pericol îi pun pe cei dragi. Specialiștii sunt, însă, foarte clasi- există mâncăruri pe care...
Nu-i așa că mulți dintre dumneavoastră, pacienți cu boli grave sau rare, nu știți ce sunt studiile clinice sau trialurile care vă pot ajuta să trăiți sau să vă vindecați?...
Alexandru Arșinel a vorbit despre problemele de sănătate pe care le are în ultima vreme și despre planurile profesionale ce se leagă de Teatrul de Revistă. Alexandru Arșinel (82 de...
Încă din vechime aromaterapia este o metodă eficientă și seducătoare pentru remedierea problemelor de sănătate. Utilizarea sistematică a uleiurilor esențiale naturale pentru masaje relaxante, băi și inhalări are un efect...
Loredana Groza are probleme cu sănătatea, astfel că a avut nevoie de intervenția unei echipe medicale. Ea a fost luată cu o ambulanță pentru îngrijiri medicale de specialitate. Chiar dacă...
Rădăcina de ghimbir a intrat de relativ puțin timp în consumul curent al românilor. Astfel că mulți nu-i cunosc proprietățile benefice pentru sănătate. Rădăcina de ghimbir este un condiment care...
Nu este mărul, așa cum mulți ați fi tentați să credeți, ci este vorba despre banala prună, un fruct foarte bogat în vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi...
Alexandru Arșinel, în vârstă de 82 de ani, unul dintre cei mai iubiți actori din România datorită profesionalismului de care a dat dovadă pe parcursul anilor de carieră, se confruntă...
Un fruct ce pare banal, care se găsește peste tot în România are proprietăți uimitoare pentru sănătate. Ar trebui să îl consumați de câte ori aveți ocazia, spun studiile. Banalele...
Un semnal de alarmă a fost tras de cercetătorii suedezi. Aceștia au descoperit că sănătatea ne este pusă în pericol. Conversațiile la telefonul mobil înainte de somn afectează negativ sănătatea,...
Impresarul Ioan Becali a ajuns la Spitalul Floreasca, după ce a resimțit mari dureri în ultimele zile și va avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Ioan Becali (69 de ani)...
Pele se află internat în continuare în spital, după ce a fost supus la o intervenție chirurgicală în urma căreia i-a fost îndepărtată o tumoră. Pele (80 de ani) a...
Când vine vorba despre banane, mulți dintre noi știu că ele sunt unele dintre cele mai bune fructe pentru sănătatea noastră, dar, consumate în exces, pot produce mari neplăceri mai...
Când vine vorba despre factorii care pot genera cele mai mari pericole pentru sănătatea noastră, alimentația, stresul și fumatul sunt pe lista multor oameni, dar un studiu recent a scos...
Ceapa are multe proprietăți curative și ar trebui consumată, zilnic, după cum spun nutriționiștii. Există însă și persoane care ar trebui să evite această legumă. Există persoane care au probleme...
Se spune că fiecare dintre noi minte câteodată – minciuni mai mult sau mai puţin „periculoase”. De la complimente nemeritate pentru o cină, sau pentru aspectul fizic al unei persoane,...
Există multe mituri legate de donarea de sânge, majoritatea dintre ele fiind neadevărate. Cei care vor să salveze vieți trebuie să știe ce este adevărat și ce este fals. Donarea...
Chiar dacă nimeni n-a descoperit secretul tinereții fără bătrânețe și al vieții fără de moarte, o alimentație echilibrată ne poate ajuta să arătăm mai tineri decât vârsta din buletin. În...