fructe

Fructele care îngrașă chiar dacă sunt sănătoase. Care este porția recomandată de nutriționiști

Fructele care îngrașă chiar dacă sunt sănătoase. Care este porția recomandată de nutriționiști

Medicul Mihaela Bilic a spus care este fructul de care trebuie să ne ferim dacă ne confruntăm cu kilograme în plus pentru că acestea îngrașă cel mai mult. Nutriționistul urmează...

Rata anuală a inflației crește din nou după două luni de scădere. Cel mai mult s-au scumpit fructele și legumele

Rata anuală a inflației crește din nou după două luni de scădere. Cel mai mult s-au scumpit fructele și legumele

Rata inflației a crescut din nou, în februarie 2023, după două luni consecutive în care a cunoscut o scădere ușoară, potrivit datelor publicate de Institutul Naţional de Statistică (INS). Prin...

Fructele care nu trebuie incluse în alimentația animalului tău de companie. Le pot face foarte rău

Fructele care nu trebuie incluse în alimentația animalului tău de companie. Le pot face foarte rău

Cei care au acasă un animal de companie obișnuiesc să le dea animăluțelor și alte tipuri de alimente, nu doar cele special dedicate lor. Printre acestea, sunt inclus și fructele,...

Rețetă de budincă de griș cu lapte, dulceață și brânză de vaci. Un desert delicios și ușor de făcut

Rețetă de budincă de griș cu lapte, dulceață și brânză de vaci. Un desert delicios și ușor de făcut

Gospodinele pot prepara cea mai gutoasă și simplă rețetă de budincă de griș cu dulceață și brânză de vaci. Nu aveți nevoie de multe ingrediente pentru acest desert. Rețeta de...

Fructul preferat al românilor, pericol pentru sănătate dacă nu e consumat în mod corect. Poate crește riscul de diabet cu 25%

Fructul preferat al românilor, pericol pentru sănătate dacă nu e consumat în mod corect. Poate crește riscul de diabet cu 25%

Deși încercăm să fim mai sănătoși și să introducem în alimentația noastră cât mai multe fructe și legume, nutriționiștii atrag atenția că ne puteam face mai mult rău decât bine,...

Care este fructul care poate ajuta la scăderea colesterolului din organism

Care este fructul care poate ajuta la scăderea colesterolului din organism

Colesterolul este o componentă vitală a oricărei structuri celulare pe care se bazează foarte mult pentru buna funcționare a creierului și a nervilor. Când circulă în sânge la niveluri ridicate,...

De ce ar trebui să spălăm citricele înainte de a le mânca? Spălarea fructelor sub jetul de apă nu este suficientă

De ce ar trebui să spălăm citricele înainte de a le mânca? Spălarea fructelor sub jetul de apă nu este suficientă

În această perioadă consumăm foarte multe citrice, cum ar fi portocale, mandarine, clementine sau grapefruit, dar uităm cel mai important lucru, că şi ele trebuie spălate chiar dacă aruncăm cojile. ...

Aceste băuturi populare „îți măresc riscul de atac de cord și accident vascular cerebral”. Sucurile care te-ar putea ucide

Aceste băuturi populare „îți măresc riscul de atac de cord și accident vascular cerebral”. Sucurile care te-ar putea ucide

Studiul, publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, a constatat că cele mai populare băuturi sunt adesea cele care provoacă cele mai multe daune, datorită nivelului lor ridicat de fructoză....

Dieta Mayo Clinic, cea mai simplă și bună modalitate de a slăbi în 2023. Este recomandată și persoanelor cu diabet

Dieta Mayo Clinic, cea mai simplă și bună modalitate de a slăbi în 2023. Este recomandată și persoanelor cu diabet

Dieta aceasta a fost creată de specialiștii Mayo Clinic, un centru medical din America. Ea este gândită în așa mod încât să fie ușor de ținut, ba mai mult, le...

Mare atenție la aceste alimente atunci când le consumați. Pot avea efecte negative asupra sănătății tale

Mare atenție la aceste alimente atunci când le consumați. Pot avea efecte negative asupra sănătății tale

Fructele și legumele sunt recomandate adesea pentru a fi incluse în alimentație, însă unele dintre ele, dacă nu sunt consumate corect, pot avea un efect negativ asupra organismului tău. Unele...

Cel mai frecvent simptom al cancerului pancreatic. Studiile arată că apare în 86% din cazuri

Cel mai frecvent simptom al cancerului pancreatic. Studiile arată că apare în 86% din cazuri

În timp ce multe simptome ale cancerului pancreatic s-ar putea manifesta în abdomenul tău, unde se află tumora, alte părți ale corpului tău ar putea, de asemenea, să ofere indicii...

Cum este indicat să depozităm bananele. De ce este greșit să le ținem în frigider

Cum este indicat să depozităm bananele. De ce este greșit să le ținem în frigider

Nu există nicio îndoială că banana este unul dintre cele mai populare fructe din lume. De fapt, a devenit parte a culturii pop atunci când Andy Warhol a ilustrat-o pentru...

Care sunt alimentele pe care nu trebuie să le congelezi niciodată. Nutriționiștii explică de ce e dăunător

Care sunt alimentele pe care nu trebuie să le congelezi niciodată. Nutriționiștii explică de ce e dăunător

Românii au obiceiul de a congela aproape orice aliment. Este un obicei din perioada comunistă. Nutriționiștii atrag atenția și avertizează faptul că multe alimente nu trebuie depozitate în congelator. Fructele...

Compot de gutui. Rețeta cu care îți poți răsfăța toată familia. Se prepară foarte ușor

Compot de gutui. Rețeta cu care îți poți răsfăța toată familia. Se prepară foarte ușor

Dacă vrei să te răsfeți cu o băutură gustoasă, poți încerca rețeta de compot de gutui. Aceasta este foarte sănătoasă și se prepară foarte ușor. Nu ai nevoie de multe...

Cum să faci cea mai bună marmeladă de pere. Fără conservant și cu puțin zahăr

Cum să faci cea mai bună marmeladă de pere. Fără conservant și cu puțin zahăr

Odată cu venirea sezonului de toamnă, multe gospodine încep să pregătească diverse delicatese, bune de păstrat pentru iarnă. Pe lângă murături, există nenumărate rețete de gemuri sau dulcețuri pe care...

Nectar de piersici. Cea mai sănătoasă rețetă. Cum se prepară

Nectar de piersici. Cea mai sănătoasă rețetă. Cum se prepară

Fructele sunt o sursă foarte bună de vitamine, iar nectarul de piersici de casă are o serie de beneficii pentru sănătate. Poți prepara această băutură naturală într-un timp foarte scurt....

O reţetă veche de sute de ani a ieșit la iveală. Cum se face compotul de fructe

O reţetă veche de sute de ani a ieșit la iveală. Cum se face compotul de fructe

Secretele şi originile compotului de fructe sunt învăluite de mister în negura timpului. Se crede totuşi că la originiea compotului stă o sărbătoare evreiască ,,Rosh Hashanah”, noul an iudeu, când...

Suc de struguri fără alcool. Deliciul pentru copii ce ține toată iarna

Suc de struguri fără alcool. Deliciul pentru copii ce ține toată iarna

Sucul natural de struguri este o băutură foarte sănătoasă pentru adulți și copii. Acesta poate fi un tratament pentru ficat, gât și chiar plămâni, iar specialiștii recomandă să fie consumat...

Un produs nelipsit de pe mesele românilor are la bază o mare înșelătorie. Puțini cunosc secretele murdare

Un produs nelipsit de pe mesele românilor are la bază o mare înșelătorie. Puțini cunosc secretele murdare

Un studiu realizat în țara noastră a relevat faptul că măslinele care se vând la bucată au în spate un proces tehnologic foarte controversat. Pot apărea mari probleme de sănătate...

Combinații periculoase între fructe și alimente. Iată la ce pericole te expui

Combinații periculoase între fructe și alimente. Iată la ce pericole te expui

Sezonul estival vine mereu cu un consum mare de fructe. Fără să ne dăm seama, ele ne pot face rău în combinație cu anumite alimente. Pot provoca afecțiuni digestive sau...