fitness

Monica Anghel a devenit instructor de fitness. Alimentele la care a renunțat

Monica Anghel a devenit instructor de fitness. Alimentele la care a renunțat

Monica Anghel este o persoană complet schimbată după ce a reușit să slăbească 40 de kilograme, iar recent, artista a vorbit dezvăluit și că între timp a devenit instructor de...

„Slow fitness” ia lumea cu asalt

„Slow fitness” ia lumea cu asalt

„Slow fitness” ia lumea cu asalt pentru că promite să-ți îmbunătățească starea de bine în câteva minute. Ce este „slow fitness” Fitnessul lent este o tendință în creștere în lumea...

David Beckam, în război cu un actor cunoscut. Miza este uriașă

David Beckam, în război cu un actor cunoscut. Miza este uriașă

David Beckam a anunțat că îl dă în judecată pe actorul Mark Wahlberg, după ce o afacere cu o marcă de fitness i-ar fi adus un prejudiciu de peste opt...

Femeile, mai multe beneficii pentru sănătate din exerciții fizice decât bărbații

Femeile, mai multe beneficii pentru sănătate din exerciții fizice decât bărbații

Fie că este vorba de exerciții de rutină sau de dezvoltarea musculară, femeile pot obține câștiguri mari de longevitate. Acest lucru se aplică în timp ce fac aproximativ jumătate din...

Antrenamentele la sala de fitness. Greșelile pe care să nu le faci când te apuci de sport

Antrenamentele la sala de fitness. Greșelile pe care să nu le faci când te apuci de sport

Antrenamentele la sala de fitness se pot transforma în accidene care pun sănătatea în pericol, dacă nu sunt efecuate corect. Specialiștii recomandă să alegem antrenamentul fizic în funcție de necesitățile...

România, „bolnavă” de sedentarism. Impactul asupra sănătății

România, „bolnavă” de sedentarism. Impactul asupra sănătății

Sedentarismul are efecte grave asupra sănătății, iar românii sunt din ce in ce mai „leneși”. Potrivit celor mai recente date, doi din trei români preferă să nu facă sport. Sedentarismul...

Bianca Drăgușanu, înlocuită cu „profa” de fitness. Cum arată noua cucerire a afaceristului Bădălău

Bianca Drăgușanu, înlocuită cu „profa” de fitness. Cum arată noua cucerire a afaceristului Bădălău

Bianca Drăgușanu se pare că a fost uitată de Gabi Bădălău. Divul de Dorobanți ar fi pus ochii pe antrenoarea de fitness de la sala unde mergea cu fosta lui...

Sense4FIT Summit 2024, cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing din Europa de Est

Sense4FIT Summit 2024, cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing din Europa de Est

Bucureștiul găzduiește în toamna acestui an cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing din Europa de Est. Sense4Fit Summit 2024 va avea loc în perioada 7-8 septembrie, la...

Mâncatul înainte de exercițiile fizice. Recomandările experților în fitness

Mâncatul înainte de exercițiile fizice. Recomandările experților în fitness

Mulți oameni încep noi rutine de fitness în noul an, așa că le punem experților cele mai căutate întrebări despre exerciții fizice, cum ar fi dacă ar trebui să mâncăm...

Diete de slăbit cu nutritionist Roxana Radu în Podcastul Hai Romania! Health & Fitness

Diete de slăbit cu nutritionist Roxana Radu în Podcastul Hai Romania! Health & Fitness

Diete de slăbit eficiente! În cadrul podcastului "Hai Romania! Health & Fitness", găzduit cu entuziasm de Ioana Dosinescu, ne-am întâlnit cu Roxana Radu, o nutriționistă cu o misiune clară: să...

Robert Turcescu dezvăluie secretele unei vieți sănătoase în podcastul Hai România! Health&Fitness

Robert Turcescu dezvăluie secretele unei vieți sănătoase în podcastul Hai România! Health&Fitness

Fii inspirat de transformarea remarcabilă a jurnalistului Robert Turcescu într-un adept al unui stil de viață echilibrat și sănătos! Robert Turcescu dezvăluie secretele unei vieți sănătoase în podcastul Hai Romania!...

Cătălin Dobrescu, criticat după ce a postat poze cu Oana Radu înainte de a slăbi

Cătălin Dobrescu, criticat după ce a postat poze cu Oana Radu înainte de a slăbi

Chiar dacă nu mai sunt împreună de câteva luni bune, Cătălin Dobrescu a postat mai multe imagini alături de Oana Radu. Această decizie a fost însă intens criticată de fanii...

Secretul dietei cu care Andreea Marin a slăbit 15 kilograme. Puțini s-ar gândi la asta

Secretul dietei cu care Andreea Marin a slăbit 15 kilograme. Puțini s-ar gândi la asta

Andreea Marin a slăbit 15 kilograme. Fosta vedetă TV se mândrește cu rezultatele obținute. Aceasta spune că face Pilates două ore pe săptămână. Dar nu e totul, mai are câteva...

Jeff Bezos arată total schimbat. Programul şi dieta care-l întineresc

Jeff Bezos arată total schimbat. Programul şi dieta care-l întineresc

Jeff Bezos, în vârstă de 58 de ani, arată din ce în ce mai tânăr. Multă lume a remarcat acest lucru şi se întreabă dacă nu cumva programul său de...

Ioana Dosinescu, față în față cu Alina Ștefan, în cadrul podcastului „Hai România! Health&Fitness!”: Cum să ai grijă de tine, deși nu ai timp

Ioana Dosinescu, față în față cu Alina Ștefan, în cadrul podcastului „Hai România! Health&Fitness!”: Cum să ai grijă de tine, deși nu ai timp

Seria podcasturilor „Hai România!” și-a diversificat, recent, tematica, portofoliul editorial fiind completat cu subiecte de larg interes despre sănătate și fitness. Gazda discuțiilor este Ioana Dosinescu, iar prima ei invitată,...

Remedii împotriva celulitei. Secretul unei siluete de invidiat

Remedii împotriva celulitei. Secretul unei siluete de invidiat

Cori Grămescu, cunoscut antrenor de fitness și nutriționist, a explicat ce trebuie să facă femeile pentru a scăpa de celulită. Există anumite trucuri eficiente, care trebuie respectate săptămânal. Cori Grămescu,...

Moartea misterioasă a unui cunoscut influencer. Și-a găsit sfârșitul în brațele iubitei

Moartea misterioasă a unui cunoscut influencer. Și-a găsit sfârșitul în brațele iubitei

Unul dintre cei mai importanți influenceri din Germania, care promova sportul, a murit la 30 de ani. Jo Lindner avea 9,5 milioane de followers pe Instagram. Moartea a survenit brusc,...

Raluca Velea, triplă campioană europeană: „Eu de la vârsta de 4 ani, am început cu sportul și până în prezent activez”

Raluca Velea, triplă campioană europeană: „Eu de la vârsta de 4 ani, am început cu sportul și până în prezent activez”

În cadrul Galei Capital Top 100 Femei de Succes din România, Raluca Velea a fost premiată pentru medaliile de aur obținute la Campionatul European de Fitness Senioare. Aceasta a fost...

Gala Performeri din Sănătate. Florin Cujbă: "Există trei legi simple: mișcare, alimentație, odihnă"

Gala Performeri din Sănătate. Florin Cujbă: "Există trei legi simple: mișcare, alimentație, odihnă"

Florin Cujbă este o figură. Nu numai că iubește sportul și știe să îi învețe și pe ceilalți cum se face cu cap, dar, între timp, a devenit și un...

România s-a clasat pe primul loc la Campionatul Balcanic de culturism și fitness. Sportivii români au câștigat 43 de medalii

România s-a clasat pe primul loc la Campionatul Balcanic de culturism și fitness. Sportivii români au câștigat 43 de medalii

Sportivii români care au participat la Campionatul Balcanic de culturism și fitness de la Skopje s-au întors în țară cu nu mai puțin de 43 de medalii. Sportivii s-au clasat...