DISTRUGEM sistematic, în mod inconştient, nutrienţii din alimente. REGULI simple de păstrare şi consum
Cum păstraţi alimentele? Cum le gătiţi? Cum le consumaţi? De cele mai multe ori, toate aceste informaţii sunt preluate din familie, dar nu întodeauna aceste informaţii ne sunt şi utile....