Lipsa somnului și legătura cu diabetul de tip 2. Sursa Foto: Arhiva EVZ Dacă aveți diabet vi s-a spus sa fiți atenți la picioarele dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că sunt adesea o sursă de semnale pentru sănătate, dacă nu vă controlați în mod corespunzător nivelul de zahăr.
Semnele care pot fi observate pe picioare
Experții recomandă să vă uitați bine la picioare în fiecare zi, pentru a vă asigura că observați rapid orice schimbare. Dacă observați ceva care arată sau se simte diferit, merită întotdeauna să fie verificat de un medic de familie. Dar există trei semne de urmărit care ar putea însemna că există leziuni ale nervilor.
Acestea sunt roșeața, căldura și umflarea, conform Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale. Daunele provin de la creșterea necontrolată a zahărului din sânge pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru poate provoca o afecțiune numită piciorul lui Charcot, care are ca rezultat proeminențe osoase.
Poate diminua capacitatea de a simți temperatura și durerea, ceea ce înseamnă că tăieturile și ulcerele nu sunt observate. Acest lucru face ca picioarele să fie vulnerabile la infecții, deoarece diabetul scade fluxul de sânge la extremități și tăieturile durează mai mult pentru a se vindeca. Persoanele cu diabet ar trebui să țină cont de tăieturi, dureri sau pete roșii, umflături sau vezicule pline de lichid și unghii încarnate, deoarece toate acestea pot duce la o infecție.
Când ești diabetic, corpul tău se poate lupta să producă suficientă insulină sau că insulina nu este eficientă. Cu diabetul de tip 1, pancreasul unei persoane nu produce insulină. În diabetul de tip 2, celulele din organism devin rezistente la insulină, astfel încât este necesară o cantitate mai mare de insulină pentru a menține nivelul de glucoză din sânge într-un interval normal. Dar dacă nu vă țineți sub control glicemia - acest lucru ar putea fi periculos și ar putea duce la probleme senzoriale.
Nevoie verificării stării de sănătate
Diabeticii sunt îndemnați să își monitorizeze nivelul de zahăr și, dacă sunteți diabetic, este posibil să vi se ofere un dispozitiv pentru a putea face acest lucru acasă. Vi se va spune care este nivelul mediu de zahăr din sânge și acesta este denumit nivelul de HbA1c. Deși diferă pentru toată lumea, NHS spune că dacă îți monitorizezi nivelurile acasă, atunci o țintă normală este de 4 până la 7 mmol/l înainte de masă și sub 8,5 până la 9 mmol/l la 2 ore după masă.
Dacă este testat la fiecare câteva luni, atunci o țintă normală de HbA1c este sub 48 mmol/mol (sau 6,5% pe scara de măsurare mai veche). Medicii văd acum mai multe răni la persoanele cu diabet, care ar putea să fi ratat controalele vitale de sănătate în timpul pandemiei. Fie pacienții nu au reușit să obțină ajutorul potrivit în timpul blocajelor, fie nu au mers la medici, încercând să stea departe de NHS.
Dar experții au spus că este „extrem de îngrijorător”, deoarece diabeticii care au întârziat programările riscă să-și piardă vederea sau membrele. Verificările sunt vitale pentru a vă asigura că picioarele sunt curate de răni, orice răni sunt tratate corespunzător și nivelurile de zahăr din sânge sunt echilibrate, potrivit The Sun.
Recomandările noastre
