Când mama spunea “mânâncă-ţi morcovii ca să vezi în întuneric” nu glumea
Alimentaţia joacă un rol important în sănătatea ochilor. Beneficiile unei diete bogate în legume, fructe, seminţe nusunt legate doar de consturirea unui fizic atractiv, ci merg dincolo de asta, există diete care ne protejează sănătatea oculară.
Recomandările noastre
