Ca să slăbești nu trebuie doar să mânânci sănătos ci trebuie să fii atent și la ce bei.
Dimineața se recomandă un mic dejun consistent, însă un shake natural când nu ai timp să îți prepari masa este o idee foarte bună. Iată câteva idei
Citește articolul integral pe Doctorulzilei.ro
Recomandările noastre