Social
Atenție pe Pârtie! Dr. Ion Bogdan Codorean: Top 5 greșeli care transformă schiorii în pacienți
Schi. Sursa foto: Facebook/ Centrul de Informare Poiana Brasov
Din cuprinsul articolului
Sezonul de iarnă aduce cu sine nu doar bucuria zăpezii, ci și un flux alarmant de pacienți în cabinetele ortopedice. Conform dr. Ion Bogdan Codorean, medic primar ortoped cu peste 25 de ani de experiență, statisticile sunt grăitoare: în perioada ianuarie-mai, 70% din intervențiile chirurgicale realizate sunt cauzate de accidentări pe pârtie.
„Dacă ar fi să facem un top al sporturilor de iarnă în funcție de numărul de accidentări, aș pune pe locul 1 schiul, pe locul 2 schiul, iar pe locul 3 tot schiul,” afirmă dr. Codorean.
Dr Ion Bogdan Codorean, medic primar ortoped și unul dintre cei mai apreciați chirurgi ortopezi din România Sursa foto: arhiva personală doctor
TOP 5 greșeli frecvente pe pârtie
Pentru a evita transformarea vacanței într-o vizită la spital, medicul avertizează asupra următoarelor comportamente riscante:
-
Nerespectarea regulilor și a echipamentului: Schiul nu este o simplă joacă, ci un sport care necesită responsabilitate și pregătire specifică.
-
Relaxarea excesivă pe zonele ușoare: Majoritatea accidentărilor apar pe porțiunile drepte sau la baza pârtiei. Când viteza e mică, schiurile nu „sar” la căzătură, creând o pârghie periculoasă pentru genunchi.
-
Lipsa încălzirii și a pregătirii fizice: Mulți schiori ignoră faptul că au fost departe de pârtie un an întreg și forțează ritmul încă din prima zi, fără o revenire treptată.
-
Alegerea unei pârtii prea dificile: Neadaptarea dificultății traseului la nivelul real de pregătire este o cauză majoră a traumatismelor grave.
-
Oboseala și consumul de alcool: „Curajul” oferit de câteva shot-uri la barul de pe munte sau dorința de a stabili recorduri de coborâri în ciuda epuizării duc direct la regrete și leziuni.
Cele mai frecvente leziuni și tratamentul lor
Sporturile de iarnă „lovesc” cu precădere articulațiile. Iată tabloul clinic al sezonului rece:
-
Cele mai dese: Entorse de genunchi, rupturi de ligament încrucișat anterior (LIA), rupturi de ligamente colaterale și rupturi de menisc.
-
Mai rare, dar grave: Fracturi de tibie sau de șold.
-
Soluții: În timp ce unele afecțiuni se tratează prin imobilizare (conservator), rupturile de ligament și menisc necesită, în majoritatea cazurilor, intervenție chirurgicală.
Ghid de prim ajutor: Ce faci după o accidentare?
Adrenalina poate masca gravitatea unei leziuni. Dr. Codorean recomandă un protocol strict:
-
Nu forțați: Nu mai faceți o coborâre „de probă” pentru a vedea dacă piciorul rezistă.
-
Apelați la profesioniști: Sunteți Salvamontul pentru a fi transportați în siguranță.
-
Semnale de alarmă (Butonul de „Panică”): Mergeți urgent la ortoped dacă apare durerea, umflarea articulației, limitarea mobilității (blocajul) sau o mobilitate anormală a osului.
Pericolul amânării operației
Mulți pacienți speră în „vindecarea de la sine”, însă amânarea intervenției chirurgicale recomandate este o greșeală costisitoare. Orice zi de întârziere:
-
Agravează leziunile existente
-
Limitează calitatea vieții
-
Accelerează procesul de artroză (distrugerea definitivă a articulației).
Concluzia medicului Ion Bogdan Codorean: „Cu cât se acționează mai repede, cu atât dispar leziunile, iar viața își reia cursul firesc.”
