La sfârșitul lunii octombrie se schimba ora în România. Iar oamenii își pun aceleași întrebare, şi anume: cum vor fi afectați de aceste schimbare. La această întrebare răspunde psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev.

Trecerea are loc în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie. Ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar ora 4:00 devine ora 3:00. Iar mulă lume se întreabă dacă sănătatea este afectată de trecerea la ora de iarnă. Schimbarea orei îi afectează atât pe oamenii sănătoși, cât şi pe cei cu boli cronice.

Este ştiut faptul că în primele zile după schimbarea orei, mulți suferă de simptome diverse. Acestea ar fi: iritabilitate, insomnie, oboseală în timpul zilei. Dar și reducerea funcției imunitare.

 Ora de iarnă vine cu probleme de sănătate

Mai îngrijorător este faptul că atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale și accidentele de muncă sunt mai frecvente. Şi de obicei în primele săptămâni după schimbarea orei. Psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev susţine că nu întâmplător ţările din grupul BRICS au renunţat la acest obicei de câţiva ani.

„Analizele economice arată că beneficiul energetic al schimbării orei este absolut zero, această măsură fiind introdusă între Primul şi al Doilea Război Mondial, cu ideea că o oră suplimentară de lumină pe zi permitea ca energia electrică pentru iluminat să fie folosită de industria militară”, a amintit psihiatrul.

Sursa foto: Pixabay

Zilele de luni, un pericol

Trecerea la ora de iarnă, potrivit unor studii, arată că accidentele de muncă sunt mai dese cu 50%, în zilele de luni. În special după schimbarea orei. Acelaşi lucru este valabil şi pentru atacurile de cord şi accidentele vasculare cerebrale.

„Schimbarea este dăunătoare pentru persoanele care iau medicamente, deoarece le încurcă programul zilnic de administrare. Pacienţilor mei care iau medicamente de trei ori pe zi le recomand încă din ziua de luni din săptămâna dinaintea schimbării orei să-şi modifice medicaţia înapoi cu 10 minute în fiecare zi. În acest fel, pe măsură ce se obişnuiesc treptat cu noul regim, acesta va fi automat ajustat la noua oră. De asemenea, ne putem modifica ora de culcare cu 15 minute mai devreme în fiecare zi în timpul săptămânii, după schimbarea orei”, a declarat expertul.

Sursa foto: Pixabay

Medicul nu este de acord cu schimbarea orei

Medicul a mai subliniat faptul că nu este de acord cu schimbarea orei deoarece dăunează. Până şi găinile sunt afectate, drămite omul.

„Toată rutina zilnică se schimbă şi aceasta este o dificultate. Ne culcăm pe aşa-zisa oră veche şi ne trezim pe ora nouă, întotdeauna existând un deficit de o oră, ceea ce este esențial.

Sursa foto: Pixabay.com

În săptămâna după schimbarea orei, studii internaţionale demonstrează că vacile dau cu 50% mai puţin lapte, iar găinile depun mai puţine ouă. Acest lucru se explică prin faptul că persoanele care se ocupă de hrănirea şi curăţarea grajdurilor şi coteţelor sunt afectate de schimbare orei.

Mă pronunţ împotriva acestei măsuri, pentru că ne dăunează şi ne afectează. Cea mai bună opţiune este ora astronomică - genomul uman este configurat, astfel încât să funcţioneze cel mai bine în zona geografică în care s-a născut o persoană, respectiv după fusul orar specific”, a explicat dr. Veselin Gherev, potrivit RADOR.