Cum scăpăm de excese după sărbători. Regulile simple prin care kilogramele nedorite dispar
În perioada sărbătorilor putem pune cu ușurință câteva kilograme în plus. Tentațiile apar la tot pas, iar activitatea fizica lipsește aproape cu desăvârșire. Cum sărbătorile și mini-vacanțele au ajuns aproape...