Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Şase profesori de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi au realizat în premieră un nectar probiotic de dovleac, în laboratoarele Universităţii „Dunărea de Jos“, informează Adevărul. Gustos...
Nutriţioniştii spun că nu toate grăsimile sunt rele. Există 3 tipuri de grăsimi: monosaturate, polisaturate şi saturate. Grăsimile monosaturate – uleiul de măsline, de susan, de colza (răpită), de migdale,...
Sunt cunoscute pentru beneficiile medicale. Dar, indiferent cum le exploatăm – crude, coapte, uscate, fierte – gutuile îşi păstrează proprietăţile şi acţionează pozitiv asupra organismului. În primul rând, ele pot...
Sunt încă mulţi cei care se întreabă şi nu înţeleg de ce trebuie înmuiate nucile crude înainte de a le mânca. Nucile din copaci şi seminţele au grăsimi şi proteine...
Este unul dintre cele mai sănătoase şi complexe alimente. E un excelent energizant natural şi este ideală pentru a te încărca cu energia zilnică de care ai nevoie. O linguriţă...
In sfarsit o veste buna! Tatal Madalinei Manole se simte din ce in ce mai bine si se recupereaza vazand cu ochii. Citiți mai mult pe cacan.ro.
Autoritățile sanitare ale județului au început o anchetă epidemiologică la cantina Universității „Ştefan cel Mare” Suceava, după ce două persoane, mamă şi fiică, care au servit masa acolo, au ajuns...
Există multe lucruri pe care nutriţioniştii evită să le spună, atunci când recomandă o dietă. Iar lupta cu kilogramele devine cu adevărat un chin pentru că totul se rezumă fie...
Nutriţioniştii apreciază că nu toată lumea suportă acest „aliment”. Însă faptul că este o „explozie de sănătate” poate fi destul de convingător. Se spune că „atunci când viaţa îţi dă...
Cercetătorii din Asociaţia Americană de Cancer au publicat un articol în revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Preventions , unde au explicat mitul conform căruia folosirea sutienului se află în legătură...
După primele nouă luni din an, statul raportează creșteri pe linie atât pentru veniturile din contribuții sociale de sănătate, cât și pentru cele din contribuții la șomaj și pensii, față...
Liderul nord-coreean Kim Jong-un ar fi suferit o intervenţie chirurgicală la Phenian la jumătatea lui septembrie, după ce şi-ar fi fracturat ambele glezne, şi este internat în spital, a declarat...
Trupa rock AC/DC a anunţat recent că va lansa, în decembrie, un nou album, “Rock or Bust”. Materialul va fi primul din istoria grupului hard-rock realizat fără participarea chitaristului Malcolm...
Premierul Victor Ponta a declarat, luni, în contextul rectificării bugetare, că există fondurile necesare pentru finalizarea proiectelor începute în domeniile Sănătăţii şi Educaţiei "Mâine, o să avem şedinţă şi o...
Daniel Cioabă nu este înregistrat la Casa Națională de Asigurări de Sănătate. Dincolo de aspectele medicale, informația are și conotații fiscale: fie regele nu înregistrează niciun venit, fie îl ascunde...
Clinica Privată Ponderas împreună cu Institutul Naţional de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice „Prof Dr N. Paulescu” , Institutul de Biologie şi Patologie Celulară „Nicolae Simionescu” şi Universitatea de Medicină...
Lumina albastră poate fi o problemă neaşteptată, pentru sănătate în special. Este vorba despre lumina albastră emisă de telefonul mobil, care afectează vederea şi somnul, ceea ce poate duce inclusiv...
La Spitalul Clinic Județean de Urgență Cluj o analiză făcută la computer tomograf era plătită cu prețuri de trei ori mai mari decât în alte locuri. Sumele exorbitante pentru omul...
Nutriţioniştii consideră că vedetele sunt fane ale acestei metode, pentru că asigură organismului un fel de „curăţare” de toate impurităţile. Fapt ce face perfectă această metodă pentru pierderea în greutate....
Studiul a fost realizat pe circa 18.000 de persoane şi demonstrează importanţa mersului pe jos şi pe bicicletă. Cine merge la serviciu cu bicicleta este mai fericit decât cine alege...