Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Mierea, oţetul de mere, laptele, feliile de castravete rece, de cartof sunt mai eficace in tratamentul arsurilor pielii şi au actiune imediată, comparaiv cu diferite creme şi loţiuni din comert,...
Un ţânţar este ceva extrem de supărător într-o noapte de vară şi nu numai. Potrivit unora dintre specialişti, există modalităţi de a-i ţine departe de tine. De exemplu, dacă locuieşti...
Potrivit unui studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Harvard, mâncarea de tip fast-food afectează calitatea lichidului seminal. Astfel, bărbaţii ar trebui sa renunţe, printre altele, la hamburgheri, chipsuri...
O problemă „minoră” pentru mulţi, dar importantă pentru majoritatea adolescenţilor şi nu numai: coşurile de pe faţă. Cum pot fi eliminate? Potrivit medicilor, un bun antioxidant, vitamina C ajută si...
„Evenimentul zilei” i-a luat un interviu dr. Eugen Săndică, medicul român care conduce o clinică în Germania, unde a salvat viețile a 500 de micuți veniți din România. Numele lui...
Toţi oamenii au parte de momente când se simt nefericiţi, ori trişti. De vină sunt stresul, oboseala dar şi alimentaţia. Medicii consideră că momentele de tristeţe sau oboseală sunt şi...
Doctorul Florin Haidamac din Șerbăuți refuză să se lase înghițit de sistemul absurd și impotent: el reușește să mobilizeze energii uriașe pentru a aduna sumele necesare pentru salvarea bolnavilor. E...
În mijlocul verii, berea se numără fără îndoială printre alegerile care ne răcoresc. Fie că preferăm berea cu alcool, fără alcool, blondă sau brună, studiile internaționale demonstrează posibile efecte pozitive...
Analiştii vorbesc despre faptul că, în prezent, femeile din întreaga lume se reîntorc acum către procedeele de înfrumuseţare naturale. Mai ales către tratamentele folosite de către femeile din India şi...
„În loc să cheltui foarte mulţi bani pe cosmetice scumpe trebuie să ai grijă la ceea ce mănânci ca să încetineşti îmbătrânirea prematură a pielii”. Alimentele pe care le consumi...
Obținerea actului în baza căruia vă puteți trata dacă aveți o problemă medicală neașteptată când sunteți în concediu sau pentru o perioadă mai lungă într-o țară din Uniunea Europeană, se...
Există alimente care luptă împotriva kilogramelor, alimente care stimulează funcțiile cognitive, dar și alimente cu efecte devastatoare asupra sănătății și a funcționării creierului, scrie Manager.ro.
Bâlbele ofi ciale de ieri, legate de posibila creștere a contribuției la Sănătate la 14%, readuc în discuție faptul că pentru tratarea a 20 de milioane de români plătesc doar...
Iată câteva mituri despre mersul la sală care îi vizează atât pe bărbăţi cât şi pe femei.
Contribuţia pentru asigurările de sănătate ar putea creşte până la 14%, a declarat luni secretarul de stat din Ministerul Sănătăţii Dorel Săndesc. La solictatea Evenimentul Zilei, Ministerul Sănătăţii precizează că...
Cei care preferă, atunci când pleacă în vacanţă, să stea la cort, cu siguranţă nu ştiu ce înseamnă cu adevărat acest lucru. Potrivit unui studiu care a fost publicat în...
Specialiştii spun că ar trebui să bem cel puțin nouă căni cu apă pe zi. Ce se poate întâmpla în caz contrar? În caz contrar, pot apărea probleme serioase de...
Nutriţioniştii consideră că vedetele sunt fane ale acestei metode, pentru că asigură organismului un fel de „curăţare” de toate impurităţile. Fapt ce face perfectă această metodă pentru pierderea în greutate....
Zeci de români au cerut bani pentru operații banale, dar și pentru tumori maligne! De la începutul anului, 42 de români au apelat la tratamente medicale în străinătate decontate de...
Potrivit unora dintre statisticile realizate la nivel mondial, milioane de persoane mor pentru că nu ştiu cu ce se hrănesc. Unele alimente, deşi par sănătoase, pot conţine substanţe care, în...