Lămâia stimulează ficatul şi ajută la eliminarea toxinelor din corp, iar mierea acţionează ca un antibacterian.
„Mixul” miere-lamâie este un important digestiv şi ajută la producerea mucusului intestinal. După cum notează health.india.com, dacă sistemul limfatic este deshidratat, suntem în pericol de a ne îmbolnavi. Lipsa apei din corp poate duce la perturbări ale somnului, tensiune arterială şi stres. Specialiştii spun că dacă te obişnuieşti să bei un pahar de apă cu lămâie şi miere dis-de-dimineaţă, ajuţi la hidratarea întregului sistem, ceea ce poate ajuta la creşterea imunităţii acestuia.
În afară de proprietăţile sale de a curăţa stomacul, lămâia conţine o fibră numită pectină, care dă senzaţia de saturare. Apa călduţă combinată cu mierea şi lămâia ajută la crearea unui spaţiu alcalin în stomac, care ajută la slăbit.
Recomandările noastre
